⑴ 研究性学习展示成果的软件除了ppt，我记得有一个软件功能比较多，用视频播放器来演示，有点击进入下
prize有很多动画效果，你可以下载了试试。
⑵ 我们校研究性学习成果展示，我们的课题是：性格与英语学习 给个提示（开场白什么的），谢谢了
语言，源于生活，并随着生活的发展，不断丰富其内在的表现力。长期以来，由于内英语教学与学生的生活以容及一定的生活环境相背离，使得教师教得困惑，学生学得被动，性格自然变得死气沉沉，教学质量停滞不前。
其实，人的性格、自然、社会是有机统一的整体。未来社会需要的是健康完整的人格，与社会相融，与自然和谐并抱有积极的生活态度。因此，尝试运用综合实践活动的理念开展学生的校园英语教学，以便让英语学习内容回归生活世界，培养学生的综合能力和性格养成。
让我们通过校园英语学习提高能力，张扬个性，开放思维，塑造真切的性格魅力。
⑶ 研究性学习成果展示会主持词
围绕怎样教育孩子问题，中国聪明教育创始人曾与一位学生家长有一段精彩对话，想来各位家长在知道了这段精彩对话之后，今后对如何来把孩子教育的更好，一定会有一些益处，故将这段精彩对话拿到搜狐网教育频道来，供更多家长阅览。
下面是对话内容：
聪明教育创始人：如果你孩子的学习成绩上不去，你会采取什么措施？
学生家长：我会去请个家教，来辅导一下我孩子的学习。
聪明教育创始人：请家教来教你孩子学会做一些题，还是来帮你孩子提高聪明程度？
学生家长：请家教把我孩子不会做的题来教会。聪明教育创始人：你认为你孩子的学习成绩所以上不去，就是因为你所看到的他不会做一些题吗？
学生家长：我想是。
聪明教育创始人：我认为，别人的孩子学习成绩能够上去，你的孩子的学习成绩上不去，这问题的根子，恐怕不这么简单。对一些题，别人的孩子会做，你的孩子不会做，这恐怕只是你的孩子学习成绩不如别人的表面现象，但不是根子。根子在，同样在学校上学，同样听老师讲课，在同样的外在条件下，别人的孩子为什么自己就能学会，不用请家教，你的孩子为什么就不能自己学会，还需要请家教，这恐怕会涉及到你孩子的脑力，你孩子的聪明程度问题。请允许我给你打个比方。这里有两堆砖，每堆1000块，咱们比赛搬砖，如果我的体力比你的大，我今天下午能搬完其中的一堆，如果你今天下午不能搬完另一堆，只能搬掉其中的500块、600块或700块，确实，如果你今天晚上请人来帮你搬，明天上午再请人来帮你搬，你也能把这1000块砖搬完。但是，请你注意，如果我们两个人明天下午再来比赛各搬1000块砖，看谁搬的快，看谁搬的多，你就很可能还会是一个失败者。因为，问题的根子不在于你对砖没有搬完，而在于你没有我体力大，你并没有设法把你的体力提高上来。同理，如果这些砖不是砖，而是老师让每个学生都应学会做的题。今天下午老师一共是讲了100道题，对这100道题，如果我的孩子今天下午就能全学会，如果你的孩子今天下午不能全学会，只能学会其中的50道题、60道题或70道题，确实，如果你的孩子今天晚上请家教来教他学这些题，甚至明天上午再来请家教来教他学这些题，他或许对这100道题也都能学会。但是，如果我们两个孩子再次比赛学题，看谁能当天就把当天应学会的知识学会，看谁学会的多，你的孩子就都很可能还会是一个失败者，因为，问题的根子不在于你对这些题没有学会，而在于你的脑子没有我的脑子好用，脑力大，而且你并没有把你孩子的脑力，设法提高上来。在教育孩子问题上，如果你只知道发现了孩子有什么题不会做就请家教来教会他，有多少砖没搬完就来搬完它，不知道如何就能使你的孩子在脑力上提高上来，使别的孩子当天能学会的知识，当天能搬完的砖，你的孩子当天也能学会，当天也能搬完，那你永远也难于使你孩子的学习成绩赶上更优秀孩子。因为别的孩子当天能学会的知识你的孩子却不能学会，这里所反映的并不仅仅是你孩子还有什么题没学会，它更反映着你的孩子在脑力上，在他的学习知识的聪明程度上，例如大脑独立思考能力上，大脑记忆能力上，大脑思维敏捷性上，大脑学习时集中注意力能力上等，还不如那些更优秀的孩子。而你，却只看到别的孩子对有些题已学会做了，你的孩子还没有学会做，只会对孩子没有学会的知识来补课，却看不到自己的孩子在聪明程度分上，会比别的孩子差多少，也不想着如何就能提高自己孩子的聪明分，你想你就是请上10个家教来，在他们解决不了提高你孩子聪明程度分问题的情况下，你想你孩子的学习成绩，能从根本上提高上来吗？能有个大的进步吗？
学生家长：你的话，已使我认识到，提高我孩子聪明程度分的重要性。如果我能将我孩子的聪明程度分提高上来，说不准，我不为孩子请家教，孩子就也能像许多更优秀的孩子那样，在课堂上就能把老师所教的知识学会。如果我不能将我孩子的聪明程度分提高上来，很可能，我每天为孩子请家教补课，把孩子累死，在学习成绩上，我的孩子或许也永远只能是摸着别的孩子的尾巴。
聪明教育创始人：你知道你的孩子在聪明分上，比他的同学存在有多大差距吗？家庭辅导教育孩子，如果只看孩子对什么知识学会了没有，看不到，也不注意了解自己孩子的聪明分，比别的孩子怎么样，任凭自己孩子的聪明分是什么样就还是什么样，那自己孩子的聪明分天生就高，那可以。如果自己孩子的聪明分不是天生就高，父母在后天也不注意对自己孩子的聪明分，进行提高，这就会把自己的孩子耽误掉。现在有许多人还不知道我所发明的聪明仪有什么用，如果你已认识到了提高你孩子聪明分的重要性，你想提高你孩子的聪明分，你想知道你孩子的聪明分比别人的孩子差多少，这就需要你使用聪明仪了。因为，你想知道你孩子的聪明分比别的孩子差多少，你仅仅用你的肉眼，你是看不到的，这只能使用聪明仪来量一下。当然了，如果你辅导教育孩子，对于孩子的学习成绩不理想，你还是只认为是孩子有些题没学会，认为是只要教会了孩子那些题孩子就能考试成绩好，这你是无需使用聪明仪的。
学生家长：我今天明白了一个理，家庭辅导教育孩子，不管是自己教还是请家教来教，如果只是教孩子学会做题，而没有用上聪明仪，家庭里不备有聪明仪，不能够发现自己孩子的聪明分比别的孩子究竟差多少，不使自己孩子从聪明分上来赶上更优秀孩子，实际上是很难确有把握来把一个孩子辅导教育好的。这一点，现在有无数的家长，恐怕还没能认识到。
从专业的角度给你推荐一本书《卡尔.威特的教育》
祝你的孩子能够健康成长.......................................
⑷ 求一篇研究性学习成果展示材料
一、学生综合实践活动研究报告的含义与作用
1、什么是学生综合实践活动的研究性学习报告？
学生在完成了某个主题的研究性学习后，为了使研究的成果形成文字，在教师的指导下，所写的反映研究目标、过程和研究中得出的结论和获得新感想的书面报告。
由于研究和撰写的主体是小学生，研究的目标设定不一定很明确，研究的过程是小组形式进行，研究得出的结论并不一定是人们从未发现的规律，但对学生来说可能可能是新的发现。撰写的书面报告观点很稚嫩，文字很平白，不一定是严密紧奏的，是学生亲身参与实践的，是体验感悟到真实想法，得到的结论是学生现阶段认识的一个真实水平。
2、学生综合实践活动研究报告的作用
（1）、研究性学习的一个重要环节
撰写研究报告是研究过程中的一个重要环节。收集到的材料，研究中发现的规律，得到的体验和认识只有总结出来，形成书面报告才有价值。学生在“写”的过程中，要不断回顾讨论、提升，用“写”来完成研究性学的“收尾”阶段任务。培养学生做事有始有终的意识，提高善于听取合作学习者意见的能力。
（2）、撰写研究报告有利于提高教师的研究性学习的素质
学生撰写研究报告需要教师的指导。这就“逼”教师去关注学生研究性学习的进展和结果，也“逼”着教师去读书。学生的研究“逼”教师去钻研，这种压力是教学相长的压力，是教师提高自身素质的有效动力。
（3）、撰写研究报告是学生共享研究性学习成果的重要途径
研究报告是研究性学习成果的集中体现，特别研究过程学生收集的第一手材料，学生自己对材料分析和总结，通过研究报告的形式让同学共享，成为学生互相学习的重要途径。也是改变学生学习方式的重要手段。
3、学生撰写的研究报告特点
（1）、科学性
一般的研究报告的科学性，在立论上要求作者不得带有个人的主观偏见，而必须从客观实际出发引出科学合乎实际的结论。但学生经验少，研究取得的材料不全面，分析概括的能力有限，所写的报告中得到的结论受限制，只能是学生现有认识水平上的结论。但切不能主观想象。
（2）、具体性
学生选择研究内容往往是从自己的生活、学习领域选题。研究的问题是学生关注，或有兴趣的，往往是很具体的，切入口很小的问题，得到的结论也是针对具对问题。缺少高度概括和专业性。
（3）、创造性
创造性是研究报告的生命，学生研究报告的创造性很难有新意、有深度，只能是孩子带着自己的眼光去观察，用自己的方法去研究，这个创造性体现孩子的在以往的经验和知识所没有的。是经过亲身实践活动得出的。
二、撰写研究报告具体指导
1、指导撰写研究报告的原则
（1）、集体与个别相结合的指导原则
指导撰写研究报告集体指导是必要的。学生进行研究性学习后，收集了大量的第一手资料，要形成一个反映学习结果的报告需要教师的指导。集体指导主要讲清楚共性的要求，如研究报告的一般格式，研究报告各部分撰写的要求等。每个小组或每个学生占有的材料不一样，研究的主题也各不相同，学生的写作水平也是有很大的差异，这需要教师对学生进行个别的具体的指导。
（2）、讲评与修改相结合的原则
大部分同学完成了研究报告初稿后，教师要进行讲评。选择存在典型问题的报告进行阅读讲评。让师生共同讨论并进行修改。修改后再进行交流修改了什么内容，为什么要修改。修改后的内容有什么优点。
（3）、欣赏与共享相结合的原则
完成了研究报告，教师要引导学生进行交流，欣赏同伴研究报告的优点，并向同学提问，让参加研究的成员进行回答。在这一过程中共享同学的研究成果，
2、学生撰写研究报告的指导方法
这是学生撰写研究报告的引文阶段的指导。这一阶段的指导涉及基本格式，内容结构等具体的要求指导。学生的研究报告切入点小，涉及面广，内容丰富，收集的材料杂乱。一定要为学生进行写作共性的指导，让学生明白“定体则无，大体则有”。基本格式大同小异，一般由标题、摘要、研究背景、正文、参考文献等部分组成。
（1）、标题
标题也称题目或文题，即研究报告的名称。它是对研究内容的高度概括，起“画龙点睛”作用，故称研究报告的眉目。指导学生在学标题名称时要注意以下几点：
①题文相符。标题开门见山点出研究的内容，引起读者的兴趣。
②简单明了。标题字数要少，不宜超过20个字。使人一目了然，不产生岐义。
③富有童趣。学生用儿童独有的角度看问题，用自己方式进行研究，一定有他们自己的表达方式，教师指导时切忌用成人眼光审视，扼杀童趣。
（2）摘要
摘要是研究报告内容的提要和研究成果的简单交代。成人报告字数一般在200—300字之间，学生以人200字左右为宜。摘要让读者特别是小读者决定要不要读报告的关键，要让读者获得研究报告的主要信息，要用清晰的文字表达作者的主要观点和结论。
指导学生写摘要时要注意两点：一是利用研究报告的提纲写成摘要。二是等研究报告写好了最后写摘要。
（3）、研究的背景
一般研究报告又称提出问题、前言、引言，是开头部分。其重点是提出研究问题和研究假设。而学生的研究性学习的往往是一个具体的主体，随着进行研究学习，有时又产生一个的新的主题。提出的问题也是学生认识层面的问题，研究假设在动态变化，所以学生研究报告所叙述的背景一般为主题的产生，研究目的和意义，介绍研究的方法和主要过程。
（4）、正文
研究报告的正文是学生用文字，数据，图片等方式表达自己对研究的收获，研究过程、研究的体验及研究中存在的问题的主要部分。教师要详细指导学生写好正文部分。学生研究是研究选题的角度、研究的进程和研究的结果都有很大的差别，指导不能一刀切。共性的要集体指导，如研究的结果必须实事求是，收集的材料客观真实写作研究报告要层次分明。表达准确，吸引小读者等。对个性的方面要个别指导。学生有什么问题讲什么问题。
（5）、参考文献
参考文献是研究和撰写报告中所参考或引证的主要文献资料。一般按照研究报告所提到或引用的顺序列于研究报告的后面。教师在指导学生研究和写作的过程中一定要向学生提供学生阅读、参考的文献，让学生了解自己研究的主题，别人是怎样研究的，得到什么结论，这是一个很好学习提高的过程。指导学生在研究报告后面列出参考文献。让学生树立研究的正确态度，尊重他人研究成果，同时也是一种文献资料的积累方法。教师要指导学生引用正规期刊杂志和正式出版物，不要引用未经出版的资料和网上资料。资料引一定写清楚文献的名称、作者、刊物（或出版社）名称及页码、发表时间等。
3、撰写研究报告的注意事项
撰写研究报告是一项科学的工作。学生研究性学习一般是以小组合作形式进行的，研究中每个成员的观点不一定一致，收集到的材料一般较为具体零乱，再加上小学生的写作水平不高，撰写研究报告困难比成人大得多，教师在指导撰写过程中注意几点：
① 论文撰写要注意科学性和真实性
科学性是指题目与结论的合理程度。如果学生选题是指导教师不熟悉的的学科领域，要请有关学科教师作科学性指导，切忌科学性错误出现。真实性指原始材料是否完整，论文是否符合学生的年龄特征和认知水平。原始材料完整是由定指的学生记录，不能为自己的观点任意删减数据或材料。对原始材料要小组合作讨论形成共识，得出的结论要是学生共同研究的真实看法。
②论文撰写切忌“成人化”。学生研究性学习可以在教师、家长、有关专家的指导下进行，特别是小组合作学习需要制订研究方案，教师与有关部门的联系，活动还要要直接带领研究活动，撰写研究报告后要给予指导和修改，但不能越疽代疱，替学生下结论，宁可让研究报告观点稚嫩一点，语言童趣一点，收获成果小一点。切不能出现“成人化”的报告。
③论文篇幅不宜过长
成人的研究报告论文字数与学术价值不成正比的，何况学生。一般小学毕业生作文要求在800字到1000字之间。只要学生做到行文流畅，不说空话、大话。用朴素的语言写出研究的成果和结论。也可以用收集到的数据、照片、标本来说明阐述。字数在1500字左右为宜。
三、成果表现形式的指导
1、 成果表现的意义
“引导小学生选择适当的结果呈现方法”是综合实践活动的实施中教师有效指导的一个方面。学生参与了活动，经历活动的过程，获得了亲身体验，总结了研究的成果。成果表现正是满足了研究和与人分享的欲望，又使研究成果进行资源共享的形式，实现学生之间互相学习的目的。
2、 成果表现形式。
（1）、成果表现形式的类型
综合实践活动的主题纷繁多样，内容范围非常广泛，成果表现形式也应是多种多样的。根据不同的分类标准可以不同的类型。根据表现的状态可分静态表现和动态的表现；根据展示面向对象不同可分为对内展示和对外展示；根据展示作用可分为外显展示和内化展示；根据展示的时间可分为过程性展示和结果性展示；根据展示的主体可分为个人展示、小组展示、班级展示和年级展示等；同一主题也可进行不同侧面的展示等。
（2）四个内容领域的展示常用形式
综合实践活动的活动方式根据不同主题的不同形式的展示，即内容决定形式。教师要根据需要达成目的来指导学生选择适当的方式。综合实践内容的四个指定领域常用形式具体如下：
①研究性学习
研究性学习是指学生基于自身兴趣，在教师指导下，从自然、社会和学生自身生活中选择和确定研究专题，主动获取知识、应用知识、解决问题的学习活动。研究性学习的成果表现形式一般用研究报告、实验报告、论文答辩、课件展示研究过程和结果等。
②社区服务与社会实践
社区服务与社会实践是指学生在教师的指导下，超越单一的教室空间，参与社区和社会实践活动，以获得直接经验，发展实践能力，培养社会服务意识，增强公民责任感为主旨的学习领域。社区服务与社会实践的一般表现形式有调查报告、倡议书、告居民书、宣传画、板报、手抄报、专刊、日记（周记）汇编、直观图表、照片、录像……情境再现（小组表演）等。
③劳动与技术教育
劳动与技术教育是学生获得积极劳动体验、形成良好技术素养为主的多方面发展为目标，且以操作性学习为特征的学习领域。可以融入实际应用的设计性学习。这个内容的常用展示形式有：作品展览、实物模型、方案评比、过程演示、说明书、职业体验、感想报告会、种养植成果展示等。
④信息技术教育
信息技术教育渗透在以上三种学习中，成果表现也是融合在一起。
3、 成果表现的注意点
①成果表现不宜过多。学生学习任务较多，小学有八个学科学习任务，综合实践活动成果表现不宜过多，特别是大规目的专题展示一个学年1—2次为宜。太多会牵制学生很多的精力，加重学习负担。
②成果表现要与实际相符合
活动成果表现根据学生的实践水平相符合，如三年级撰写研究性学习报告的受写作水平的限制。同样也要考虑学校的实际条件，如农村学校就不宜开展研究性学习课件展示，它受学校电子投影设备的缺少，学生信息技术能力的限制。
③成果表现让全体学生参与
指导学生选择适合自己的方式表现成果，其实是在培养与人交往的能力。让别人分享自己的成果，共享学习成果是一件快乐的事！有的同学确因能力，或条件的限制，不能获得成果，指导他如何学习他人的成果，也是改变学习方式的一个途径。鼓励学生主动参与，让全体同学参与，成果表现是否成功的重要因素。
④成果展示要有评价
把成果展示这一环节纳入综合实践活动评价是非常重要的。有效的评价能激发学生成果表现的积极性，带动综合实践活动学习的开展。
⑸ 大学生思想政治理论课研究性学习成果展示 题目：论长征精神在中国的当代价值 1.选择该主题的原因 2
真有钱，我正好也在做这个，哥们工大的吧
⑹ 某班举行了一次题为“走进形声字”的研究性学习成果展示辩论会
正方：能使我们更快，更准确，更简便的读出汉字，使我们认识更多汉字
反方：现在很多形声字已经不能表示读音了，如“江”，“河”，这样容易使我们读错字
⑺ 研究性学习 名称是数学灵感的培养 研究背景 意义 计划 方法 成果展示 分工 急~~~！！！
基本确定研究的方向和计划，做好调查活动的准备工作。 （2）、激发学生探究的课题成果展示与交流阶段 1、活动的具体目标： （1）培养学生团队协作精神，
⑻ 研究性学习成果展示报告
内向的人怎样改善人际关系
许多内向的人希望能够改变自己的内向性格，提高自己与他人交往的能力，进而拥有良好的人际关系。于是他们看了许多人际关系方面的书籍，也学了许多人际关系的技巧，可是却发现收效甚微，效果不明显。这说明光学习技巧是远远不够的。他们无法拥有良好的人际关系不光是因为缺乏技巧，还有许多深层次的原因。同时，这是否也从一个侧面说明了，现在的人际关系方面的书籍是有缺陷的，是不完整的。内向的人要想拥有良好的人际关系，需要从信念、态度、技巧等多方面改变和提高。
一、信念：树立“双赢”（平等互利）的信念
要想拥有良好的人际关系，就要有平等、互利的思想。用时髦的话说，就是要有双赢思维。
在对待人际关系上，存在着以下几种思维模式：
1.我赢你输：
我们从小受的教育就在加强这种思想观念。考试的时候你要考得比别人好，体育比赛时你要跑得比别人快、跳得比别人高，你要得冠军。总之只有超过别人，只有赢，才能使我们感到快乐。我们把生活看成是竞技场，要成功幸福就要超越别人，把别人甩在后面。
另外，自私自利的人抱持的也是这种我赢你输的思想。
2.我输你赢：
缺乏自信、缺乏自尊的人往往是这种思想。
他们不敢坚持自己的立场，无所欲无所求，牺牲个人利益委曲求全，以牺牲求太平。
3.两败俱伤：
表面上看这样做谁都得不到好处，似乎没有人会这样做。可是有的人偏偏要这样想、这样做！损人不利己，我得不到的你也别想得到，为了报复，宁愿牺牲自己，也要把你拖垮。
4.双赢：
双赢是建立在平等互利思想的基础之上的。自己获利但又不伤害别人利益。不把自己和别人对立起来，我和你不是敌对的双方，而是同一条战壕里的战友，有富同享，有难同当，共同开创美好的未来。
我赢你输（自私自利）、我输你赢（委曲求全）、双输（两败俱伤）这些思维模式，都是无法使人拥有良好的人际关系的。要想拥有良好的人际关系，就要有双赢思维，拥有平等、互利的思想。
4.理解他人与表达自己（“理解”与“表达”的平衡）
人际交往离不开沟通交流。沟通就是通过倾听来理解别人，通过表达来使别人了解自己。内向的人不善于表达自己，如何说话是他们的一个弱项，他们更愿意倾听。但他们的倾听是被动的倾听，别人说什么他们听什么，而不善于通过提问来把握谈话过程，也不善于通过赞同使别人感到你愿意听他说话。因此这个愿意倾听的优势，在内向的人的身上也没有充分地发挥出来。
5.宽容他人与主动认错（“宽容”与“认错”的平衡）
别人出错时，宽容对方；自己出错时，主动道歉。
内向的人因为自信心不强，往往不能主动认错，怕这样做使别人知道自己出错而瞧不起自己。因此他害怕出错，做事谨小慎微、畏首畏尾，出错掖着藏着、怕人知道。或者走另一个极端，不管是不是自己的错，总是不停地认错，以此博得别人对自己的同情、怜悯。其实无论是不敢认错还是不停地认错，都反应了他对别人原谅他的错误没有信心，对自己改正错误、扭转局面的能力没有信心。这使他宁愿什么事都不做，以免言多必失、做多错多。
6.……
……
通过以上的分析，内向的人不能拥有良好的人际关系，不光是因为性格的因素，还是许多思想观念的偏差造成的。而且越分析，问题越多。不过这样也好。知道了问题的关键在什么地方，就能着手进行改进与提高。
另外我们也看到，绝大多数的人际关系书籍，都只谈到了人际交往中的爱心部分，例如尊重他人、诚实守信、对他人感兴趣、理解他人、宽容他人……等等，而对人际交往中平衡爱心的勇气部分，却都忽略不谈。这样建立起来的人际关系是有偏差的，离我们理想中的双赢的人际关系，还有一定的距离。本人把长期被人们忽视的、对内向的人搞好人际关系特别有用的人际交往中的勇气部分，做了弥补。由此而组成的人际交往的理论，才是完整的理论。在此理论指导下建立的人际关系，才是真正的、人们心目中渴望的、良好的人际关系！
三、技巧：
树立“双赢”的信念，“爱心”与“勇气”两手都要抓，两手都要硬，这就是走在通往良好人际关系的正确道路上。如果同时还能掌握一些人际关系的技巧，那就更是如虎添翼了。
要想拥有勇气，就要有自信。树立自信是有方法可循的。自卑一定有原因，自信一定有方法。只要按照建立自信的方法去做，就能拥有自信。建立自信常用的方法有：每日激励、自我暗示、正面回忆、充分准备、小事做起……等。有了自信，就敢于冒险，就能有勇气！
如同培养勇气有方法一样，表现爱心也有技巧。
1.如何做：
微笑、礼貌、帮助、服务
2.如何说：
寒喧、提问、倾听、表达
赞美、感激、说服、激励
具体如何微笑、赞美、说服……等等，人际关系的书籍都有详细的解说。
内向的人要想拥有良好的人际关系，需要一步一步地来。就像小孩子要先学爬，再学走，最后才能跑。饭要一口一口吃，路要一步一步走。欲速则不达，要有耐心。人际交往中有许多技巧，我们一次只重点学习和练习一个技巧，并努力把它学好，不要想一次就掌握所有的技巧。只要是在人际交往中比以前有进步和提高，就应该感到高兴和欣慰，不要指望一口吃个胖子。
学到不等于悟到，悟到不等于做到，做到不等于老到。
只有将一个技巧练到老到，不假思索就能运用出来，也就是说养成了习惯，才能算是真正掌握了这个技巧。根据一般规律，培养一个习惯需要二十一天的时间。因此我们至少要花二十一天的时间来练习一个技巧，然后再进入下一个。
内向的人可以先从简单的技巧开始练起。例如先练习微笑和寒喧。简单的寒喧就是问好。“你好！”“今天天气不错。”“您吃了吗？”“再见！”……等等。在生活中尽量对遇到的人微笑并且问好，这样坚持二十一天。如果同时还能结合培养自信的练习，效果就更好。
当微笑与寒喧成为习惯之后，就可以练习提问与倾听了。如果你真的掌握了提问与倾听的方法技巧，即使你还不善言辞，别人也会把你当成人际交往的高手。
微笑、寒喧、提问、倾听，这些简单的方法技巧掌握之后，就可以深入学习其它的技巧。随着交往能力的提高，你会发现，拥有良好的人际关系，并不是想像中的那样难。
前面说过，良好的人际关系，来自于爱心与勇气的平衡。
而勇气与自信是密不可分的。有了自信就有勇气，没有自信就没有勇气。那什么是自信呢？
有人说，自信是一种感觉。有了这种感觉，就会对自己充满信心，就能无所畏惧，就敢做任何事情；失去了这种感觉，就会怀疑自己，瞻前顾后、畏首畏尾，不敢采取行动。而感觉是变化无常的，感觉也是很难控制和把握的。现在是这样的感觉，也许过一会儿就是完全相反的感觉。
把自信看成是一种感觉，就给自己不敢行动找到了绝佳的借口。因为自信是一种感觉，而感觉是善变的，也许现在有自信的感觉，过一阵儿就没有了这种感觉。没有了自信的感觉，就不敢采取行动。而不敢行动，就更加得不到自信的感觉，也就更加不敢行动。这就陷入了一个恶性循环：因为不自信，所以不敢行动；因为不敢行动，所以更不自信！这个恶性循环的结果就是慢慢地变得胆小而且自卑，越发地没有自信。
因此，决不要把自信当成是一种感觉！自信应该是一种态度。态度不同于感觉。按照词典里的解释，态度是对事物的看法和做法。自信是我们做事时应该主动采取的一种态度，而不是需要等待降临的一种感觉。不能说有了这种感觉，我就大胆行动；没有这种感觉，我就消极逃避。否则，你就会陷入前面所讲的那个恶性循环里！
自信是一种态度，是一种思维方式和行为方式。具体地说，自信就是以“我一定能”的信念为基础而产生的想法和做法。
当遇到原本自己恐惧的事情需要做的时候，想像一个自信的人遇到这种情况时会如何想、如何做，然后把自己当成那个自信的人，按照那个自信的人的想法和做法去想、去做。即使你两腿发抖、心跳过速，也要命令自己那样想、那样做，要采取行动。行动就会有成果。有了成果，就能产生自信。你越能采取行动，就越能看到成果，就越自信。坚定地树立“我一定能”的信念，并按着这个信念去思考、去行动。逐渐地，你就能成为一个充满自信的人！