Ⅰ 大家都是怎么丰胸成功的 二十几年的平胸了
自己在家真的能丰胸吗?正确按摩手法
对于丰胸来说，最直接最有效的方法莫回过于按摩胸部了。用答双手掌围绕着乳房，将另一双手放在心窝上，再跟着乳房曲线之势，将手推放在胸谷间。按摩胸部的时候注意，要由乳头稍下位置起至腋下间用力擦，再由腋下间由上用力推上。这个时候手的动作是两肘平放，肩部作大旋转状，用力向上推举。最后，再由乳房上方开始按摩到中间的胸谷，稍微用点力轻擦，按擦十次左右后再换另一侧继续按擦。
自己在家真的能丰胸吗?补充胸部营养
在坚持按摩之余也要适量食用丰胸的食物，这样才能提供足量的营养促进乳房的发育。研究表明，瘦人当中有百分之八十都是平胸，很多女生因为怕胖的原因，常常这也不吃、那也不吃，但是乳房是一种充满脂肪的器官，拒绝有油水的女生，是不能有大的胸部。所以丰胸的最快方法，第一步就是补充营养。在众多食物当中，有些只要你的胸部“吃”饱后，自然就能够健康挺起来了。豆类的营养物质有助促进生腺发育的作用，磷脂的黄豆、花生，或是含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的丰胸食物。