成果吃酒

⑴ “吃得少一点，活得久一点”，这个说法对么

“吃得少一点，活得久一点”，这个说法对么？

医学发展带来的最大好处是寿命的延长，过去是“七十古来稀”，如今80岁都已不算稀奇。

寿命延长的同时，人们还在追求健康，追求老年生活不被疾病困扰。据卫健委最新数据，我国的人均寿命已达到77岁，其中8年是带病生存。

健康寿命从何而来？《柳叶刀》发布的一项调查发现，健康长寿和饮食习惯密不可分，德国科学家也通过研究进一步证实了健康长寿和饮食之间的关联性。

一、Nature子刊：吃得越少，活得越久！

德国马克斯·普朗克衰老生物学研究所的研究发现，“减少食物的摄入量，则可以提高寿命”，该项研究的最新成果，发表在了Nature子刊上。

而且，对于一些患有疾病或者是其他因素的群体，饮食结构要根据自身的特点来制定，而不是照搬其他饮食模式，比如地中海饮食结构里，偏植物性的食物较多，可能对患有胃肠疾病的人来说就不适宜。

而对于我们普通人来说，可以专注这几点：多吃蔬菜水果；粗细粮按比例搭配吃；减少油类、盐、糖的摄入量；适当多吃鱼禽类，减少红肉的摄入；适当吃些坚果。

在细节上可能和地中海饮食有点差异，但本质上的饮食结构是合理而健康的。毕竟，一方水土养一方人，只有基于自身所在地的环境而建立起来的合理膳食习惯，对于身体健康才是有益的。

⑵ 乔迁之喜短信邀请函该怎样写好

1、住新房，快乐淌；住新居，心情愉；住新楼，福禄厚；住新家，幸福达；搬新家，财运发；今日乔迁新居，望你参加，粘粘财气，增添喜气，不见不散啊！

2、树挪死，人挪活。换个环境换片天。乔迁之喜即日到，邀请亲友聚一聚，备了一份薄喜酒，吃吃喝喝谈谈心，无论我住到哪里，祝福真情永不变，彼此牵挂到永远！

3、新的环境，新的邻居，新的房子，新的家具，新的装修，我要住新房了，乔迁之时，特邀老朋友你，共同庆贺乔迁之喜，敬请光临。

4、乔迁时真开心，新房新家新气象，笑容颜挂脸上，欢天喜地笑哈哈，发短信诚邀请，一起欢聚庆乔迁，我与你情谊深，举杯一同来庆祝，乔迁之喜邀你赴约，恭候光临，不见不散。

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1、入住新房好心情，拥有新家很如意，乔迁之乐无人知，多少欢乐也无趣，特邀好友来小聚，清茶淡酒我备齐，只管带来空肚皮，酒足饭饱才惬意，这样入住才欢喜，务必赏光别客气。

2、经过我半生打拼，一天不敢吃三顿饭的节俭，终于咬紧牙关，狠了狠心，买了现在的新房，马上搬家了，哥们儿，你一定要来看看我的奋斗成果哟！给兄弟添点喜气！

3、我非新人，却是热心肠。我非新人，已买新房。本人乔迁之际，特意邀请你参加年月日，在楼的宴席。真诚告别，情谊不断，欢迎到场！

⑶ 乔迁新居请柬写法，乔迁新居请柬怎么写

请柬需要说明好时间地点，还需说明是新居落成和乔迁之由。如果是回自己新居落成，要请新朋好友来吃饭答，这时候请柬就要写送呈××，谨订于×××年。新居落成，乔迁之喜，设宴庆贺，自当邀请亲朋戚友前来参与，自此将发出新居落成和乔迁新居的请柬，齐齐欢喜。参考内容和格式如下：

送呈台启

谨订于公历_年_月_日（星期_）_农_历

举行（新居/办公地）落成并乔迁之庆届时恭请光临

谨邀

时间：

席设：

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乔迁新居的注意事项

1、乔迁吉日提前规划

万事开头难，乔迁的第一件重大的事情是日期的选择，要选择气候干燥晴朗的日子。这样在搬家的时候才不会有太多乱糟糟的麻烦事，天气好也方便人们搬家、收拾屋子。

2、准备乔迁物品

不光要准备乔迁当天的物品，还需要准备一些日常的消耗品，比如电池、备用灯泡、垃圾袋等等。

3、提前找搬家公司

乔迁不同于平时出去旅游，几件衣服说走就走，乔迁的东西是非常多的，如果自己动手的话是很容易误了规划好的吉时，所以一般需要去找搬家公司。

一般情况要从线上和线下模式一起入手，找到过后一般在乔迁当天或者提前几天联系，甚至可以进行预订。

⑷ 如何克制自己的消费欲望

其实每个人都有消费的欲望，尤其是女人消费的欲望更是强烈，我作为一个女人控制自己的消费欲望主要有几个方法：

以上是我自己控制消费欲望的一些小方法，希望能够帮助到你。总之一句话，要消费多少首先要看清楚自己的钱包。

⑸ 元宵节人们干什么元宵节吃什么

1、猜灯谜

灯谜是元宵灯节派生出来的一种文字游戏，也叫灯虎。将谜面贴在花灯上供人猜射，谜底多着眼于文字意义，并有谜格24种，常用的有卷帘、秋千、求凤等格，已形成了一种独特的民俗文化。

2、耍龙灯

也称舞龙，也叫龙灯舞。它是我国独具特色的传统的民间娱乐活动。在我国汉代民间就已相当普遍了。其表演，有单龙戏珠和双龙戏珠两种。在耍法上，各地风格不一，各具特色。

饮食：

吃元宵

“快乐的皮，幸福的馅，团团圆圆捏一块儿;问候的汤，祝福的火，幸幸福福煮一起”。正月十五吃元宵，“元宵”作为食品，是元宵节的一项重要习俗。汤圆，又名汤团、 元宵。吃汤圆的风俗始于宋代，当时的汤圆称浮圆子，亦称汤圆子、 乳糖圆子、 “汤丸”生意人还美其名曰元宝。

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元宵节习俗：

1、踩高跷

是民间盛行的一种群众性技艺表演。表演者不但以长木缚于足行走，还能跳跃和舞剑，高跷分高跷、中跷和跑跷三种，最高者一丈多。据说踩高跷这种形式，原来是古代人为了采集树上的野果为食，给自己的腿上绑两根长棍而发展起来的一种跷技活动。

2、走百病

又称烤百病、散百病。 即信仰性的活动。参与者多为妇女，他们结伴而行或走墙边，或过桥过走郊外，目的是驱病除灾。

⑹ 白癜风患者吃什么水果比较好

白癜风是一种慢性皮肤病，是自身色素减退症造成的，适当调整进食的结构版，可以使白癜风权的恢复过程减少一定的阻力。
华海白癜风专家提醒白癜风患者可以多吃以下食物比较好：
1、多食豆类制品，花生、黑米、黑芝麻、葡萄干等。
2、多食含酪氨酸与矿物质的食物，比如瘦肉、蛋类、动物肝脏、牛奶、新鲜蔬菜。
3、避免服用辛辣刺激性的食物。戒烟酒。
4、多食贝类食物，例如牡蛎、木茸、乌鸡田螺等。
5、女士美容维C过量导致白癜风，尽量避免服用维生素C，少吃或不吃富含维生素C的蔬菜和水果。如青椒、番茄、柑橘、柚子等。

⑺ 大学教育的价值究竟在哪

第一个价值，是教会我活出丰盛幸福的人生。大学虽然是进一步探索高深学问的场所，但很多时候我们却常常发现，我们所学习到的知识，或者很快就会忘记，或者在实际工作中无法派上用场。所以大学最重要的价值体现，并不是最后的那一张文凭，也不会仅仅只是累计了多少知识——四年的累计只是开始，反倒是思维模式、学习习惯的养成，以及热爱知识的态度，才会令我们终生受用。在大学里，我常常自我反省，学会了用一种平和的眼光去看待不同的社会形态、不同的文化指标、不同的价值立场。尊重他人，重视每一个人的观点，自由的辩论而非用一些“形而上”的东西将别人的言论一棍子打死。书读的越多，我们应该感到我们所见识的就越少，我们需要用心投入的就越多，而我们的生活也因懂得欣赏他人而变得丰盛。但现实里，往往是相反的情况更为普遍：书读的越多，就越沾沾自喜，觉得自己已经高人一等。大学在这里，成为身份的代名词，人生也因此成为了一场竞速的游戏，在游戏中金钱、地位成为成功的唯一指标，而为了达成这一目的，人们会牺牲原则、唾弃价值，这种计较功利和得失的人生不会是丰盛的人生。套用一句比较流行的话说，就是“生活除了眼前的苟且，还应有诗与远方。”另一方面，所谓幸福，不应该仅仅只是关注个体的幸福，而是应该承担起一种对于他者以及社会的责任。这种承担意识，或者说对于建立一个公正自由社会的忧患意识，是大学教育的一个极为重要的目标。何兆武在《上学记》一书中曾指出，幸福的条件有两个，“一个是你必须觉得个人前途是光明的、美好的。另一方面，整个社会的前景，也必须是一天比一天更加美好，如果社会整体腐败下去，个人是不可能真正幸福的。”换言之，只有将提升个体的幸福和改进整个社会的幸福结合在一起，才是我们可以拥有的更高层次的道德责任。我犹记得将近十年之前我还在牛津读书的时候，我当时的邻居是一位96岁的老教授，他是第一位发现吸烟对人体有害的科学家，并且在随后的半个多世纪里一直大力倡导健康生活运动。我记得很多次我坐在学院的长椅上看书，远远看到老先生西装笔挺，拄着拐杖朝学校的食堂走去。当时正是黄昏时分，看着这位对人类社会的行为规则产生重大影响的科学家走在牛津大片的草地上，我的心里总会有一种莫名的感动，并深受鼓舞。这个场景多年来一直促使我思考读书生存的意义：我们应该关心什么？我们在分享他人的知识成果的同时，是否也应该去尝试着将自己的知识转化成行动，去影响他人，甚或是点滴地改变这个社会的运行轨迹呢？如果无法做到尝试改变别人，至少也应先学会改变自己。他者即镜子，在这样的场域里，每个人微小的进步，都会间接影响到他人，从而形成一种向上的社会动力。

⑻ 牙痛吃什么药

牙疼怎么办
要为牙疼选好药，首先要清楚引起牙疼的原因和疾病的状况。临床上，最容易引起牙疼的疾病有牙髓炎、根尖周炎、冠周炎等。
※牙髓炎
部分牙髓炎病人在用冷水刷牙时疼痛明显，而改用温水便觉得没那么痛；还有一些病人在吃饭喝热汤时也觉得痛，要等汤放凉了才能喝；如果继续发展，有的病人会无缘无故地痛起来，特别是到了晚上躺下睡觉后，会痛得更厉害，甚至影响睡眠。这就是医生常说的“冷热刺激痛、夜间自发痛”。
牙髓炎的炎症部位在牙齿中央的牙髓腔，药物要通过细小的根尖孔才能到达，可以说任何药物都不可能彻底治疗牙髓炎，所以牙髓炎“无药可治”的说法是有一定道理的。不少牙髓炎病人牙痛时病急乱投医，那些不专业的医生随便开点抗生素给病人用，结果完全不起作用。对于牙髓炎造成的疼痛，止痛药有一定的作用，而当疼痛剧烈时，止痛药的作用就不明显了。像“牙痛丸”一类的局部止痛药在疼痛轻微时可能有效，但并非好办法。当发生牙髓炎时，最好是找牙科医生，对病牙进行治疗和处理，在看牙医之前已经有疼痛的可以口服止痛药，其他药物建议都不用。
※根尖周炎
一般情况下，牙髓炎进一步发展，细菌侵犯到牙根尖周围的组织便造成了根尖周炎。炎症早期病人会觉得牙齿有浮起感，容易咬到病牙，牙齿咬合时感到疼痛。早期由于炎症的范围比较小，使用抗生素和消炎止痛药对控制炎症虽有一些帮助，但意义不大。专业的牙科医生仍然强调局部引流和局部用药，医生通常会从牙齿疏通到根尖周围的组织，并在局部放置消炎止痛药物，如樟脑酚等。根尖周炎病人如果没有得到及时治疗，炎症范围扩大，可能出现面颊部红肿热痛、化脓，甚至出现发热、全身疼痛等症状。这时，就有必要对全身使用抗生素和消炎止痛药（广谱抗生素和灭滴灵即甲硝唑是常用的药物）；疼痛者可以加用去痛片等止痛药，疼痛剧烈者还可以在病牙周围注射局部麻醉剂，如普鲁卡因等。
※冠周炎
冠周炎多发生于下颌智齿萌出不全或阻生时，牙冠周围软组织发生炎症。炎症初期，病人觉得牙龈肿胀疼痛，咀嚼吞咽或开口活动时疼痛明显，随着病情发展疼痛加重；严重时还可出现不同程度的无法张口，甚至牙关紧闭。治疗以局部处理为主，常用生理盐水和2％双氧水冲洗局部，再放置碘甘油，最好每日1～3次，再用洗必泰漱口液漱口。如果有脓肿形成，应及时切开排脓。如果出现面颊部红肿热痛，甚至全身发热、疼痛等，可以使用抗生素和消炎止痛药，常用的药物也是广谱抗生素和灭滴灵（甲硝唑）等。
无论根尖周炎或冠周炎，如果病情得不到控制，容易形成口腔颌面部间隙感染，这时还可考虑静脉注射抗生素，医生应根据病人的情况选择药物，如青霉素等。
综上所述，牙疼时首先应考虑请专科医生诊治，先进行局部处理，必要时才使用抗生素和止痛药。市面上有一些药，声称能治疗牙痛、牙周疾病等，而事实上专业口腔科医生基本不开这些药，不经过局部治疗而仅靠药物是不能解决问题的，甚至还会延误病情。
以上仅供参考,不承担任何法律责任
祝你早日康复
《绍兴冬冬》答题专用
，请误复制。珍惜别人的劳动成果！
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⑼ 芒果冷冻后可以吃吗

芒果冷冻后可以吃。

将成熟的芒果放到冰箱里可以保存2~5天。没有成熟的芒果可以放到一个纸盒子里，然后放在厨房的角落里，这样可以保存几十天，过一段时间要将他们放入冰箱里。为了减少浪费，最好在把食物放入冷冻室前贴个标签，注明放入时间和食用期限。一旦超过保质期，食物在冷冻室内也会变质。

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新鲜多汁的芒果深受妹纸们的喜爱。有新研究表明，芒果具有改善新陈代谢和防止代谢疾病的抗炎效果。

芒果不仅含有丰富的维生素C，维生素A和纤维，还含有高浓度的多酚物质，它们具有抗炎特性。德克萨斯农机大学的研究人员最近的一项研究测试了这些多酚的潜在益处，在测试的42天中，每天给肥胖组和瘦人组各400克新鲜冷冻芒果果肉。

研究发现，瘦人组的血压下降(肥胖组没有)，肥胖组的受试者血红蛋白A1c水平升高，而血红蛋白A1c能降低糖尿病风险。

德克萨斯A&M的另一项研究发现，42天连续摄入400 g芒果果肉的肥胖组志愿者们的肠道微生物群发生了积极变化，与瘦相关的细菌增加了，而与肥胖相关的细菌减少了。这可能导致吸收和新陈代谢的改善。

这所大学的第三项研究将测试受试者的新陈代谢改善归结于芒果中的没食子酸、没食子酰苷以及没食子酸鞣质。

国家芒果委员会研究主任Leonardo Ortega在一份声明中说：“这项新兴研究表明，芒果有可能降低代谢紊乱和慢性炎症的风险。

还有这些食品中里也还有多酚，如浆果、石榴、柑橘类水果，以及丁香、牛至、黑巧克力、茶、坚果、咖啡，甚至是红葡萄酒。不过它们是不是都没有芒果好吃呢。