㈠ 知乎怎么复制别人的回答
复制别人的回答在别的平台上最好是留下作者是谁和出处，毕竟那是别人的劳动成果，手机的话，一般长按就会有指针，把你要复制的话选择，在粘贴就好了
㈡ 一直压抑自己没有真正放松可还是没有取得什么成果知乎
人生有许多抄的不如意，要学会自我调节，心态的调整方法：
1、恰当评估自己。
2、善于发现自身情绪及行为变化，进而积极地心理暗示。
3、学会与人交往，创造良好的人际关系和家庭环境。
4、养成良好的生活习惯。
5、在现实生活中遭遇困难，应持乐观。
6、参加体育锻炼可以调节人的神经系统，宣泄人的压抑情绪，给人带来一份好心情。