成果没有表情

㈠ 怎样锻炼自己的心理素质

提高自己心理素质的步骤和方法
明确目标
心理素质是一个很宽很广的词，就好像“水果、说话、行为”这一类的词一样，都是含有很广泛的定义，到底是哪一种具体的水果名称，或者说什么样的话，做出什么样的行为，都没有一个具体的定义和方向，如果单纯的说要提高心理素质，小编觉得这样这样的目标还是不够明确的。
列出细则
可以在心理素质范围下，找出几项具体的状况，比如：1、遇到挫折容易沮丧；2、处理事情容易急躁、不安；3、当众讲话，容易紧张、结巴等等，把自己的这些不足罗列出来。
单点突破
把心理素质比较差的几个具体想列出来之后，可以按自己的期望值把这些具体项按照迫切想改善、很想改善、一般想改善进行分类，然后采用逐一突破法，先从迫切想改善的方面着手，然后再逐步去提高。
从简单入手
可以先从自己最担心的事情着手，比如害怕在众人面前讲话，越害怕就越要去面对，可以从陌生人交流开始，不一定要说什么有深度的话题，可以从简单的招呼、问候就行，就算一开始还是很害怕很紧张也不要紧，下次还继续这样做，慢慢的就会习惯起来。
逐步培养自信
也可以先从自己认为比较容易的方面开始，这是针对一些承受力差，受不了那么大打击的人，自己只需要稍微一点点的改变就可以做到的，然后再一步一步向高难度挑战，这样的话，可以逐步培养自信，但是可能需要花的时间会有点长。
离开舒适区
一定要逼着自己离开自己的舒适区，每个人都会有自己舒适区，就是自己感觉到安全和舒服的环境，有的人会躲在家里睡大觉，有的人会一直玩游戏，有的人会追着电视剧看，如果自己想要改变，这个阶段就不要迷恋自己的舒适区，一定要学会走出来，比如之前不喜欢跟同事去唱k，吃饭，下次再有这样的活动时，尽管心理不愿意，也要报名参加，想办法的走出自己的圈子，从而去融入大家的圈子。
看书提升
有时间的话，也可以多看一些能够提高自己心理素质方面的书籍，结合自己的实际情况，借鉴一下前人的方法和经验，也是一个不错的提升心理素质的渠道。
工作提升
做一份“有挑战”的工作，如果自己下定决定要提高自己这方面的心理素质，那不断去实践才是最好的提升方法，可能一开始自己会很难堪和害怕，不过不用担心，只要勇敢跨出去之后，你会发现，人生会因为有挑战而变得美好。
END
注意事项
先找出自己哪点不足，然后列出来，挑一个最想提升的方面进行练习；
先从简单入手，培养自己的自信之后，再慢慢的加大难度，最后就是坚持；

㈡ 中国近代的伟大成就有哪些

1、台儿庄大捷。

打击了日本侵略者的嚣张气焰，坚定了全国军民坚持抗战的信心。这次战役鼓舞了全民族的士气，改变了国际视听，消灭了日本侵略者的威风，歼灭了日军大量有生力量。

2、长城抗战。

中国抗日军民在长城沿线抗击日本侵略者的斗争，是中国人民早期抗日斗争的重要组成部分。1933年（中华民国二十二年）3月至5月，中国国民政府指挥下的国民革命军（东北军、西北军、中央军等），在长城的义院口﹑冷口﹑喜峰口﹑古北口等地，抗击侵华日军进攻的作战。

3、2008年举办北京奥运会

第29届夏季奥林匹克运动会（Games of the XXIX Olympiad），又称2008年北京奥运会，2008年8月8日晚上8时整在中华人民共和国首都北京举行开幕式。

2008年北京奥运会主办城市是北京，上海、天津、沈阳、秦皇岛、青岛为协办城市，香港承办马术项目。

2008年北京奥运会共有参赛国家及地区204个，参赛运动员11438人，设302项（28种）运动，共有60000多名运动员、教练员和官员参加。

2008年北京奥运会共创造43项新世界纪录及132项新奥运纪录，共有87个国家和地区在赛事中取得奖牌。中国以51枚金牌居金牌榜首名，是奥运历史上首个登上金牌榜首的亚洲国家。

4、首艘航母辽宁号入列

辽宁号航空母舰（代号：001型航空母舰，舷号：16，简称：辽宁舰），是中国人民解放军海军隶下的一艘可以搭载固定翼飞机的航空母舰，也是中国第一艘服役的航空母舰。

辽宁号航空母舰前身是苏联海军的库兹涅佐夫元帅级航空母舰次舰瓦良格号。20世纪80年代中后期，瓦良格号于乌克兰建造时遭逢苏联解体，建造工程中断，完成度68%。

1999年，中国购买了瓦良格号，于2002年3月4日抵达大连港。2005年4月26日，开始由中国海军继续建造改进。

解放军的目标是对此艘未完成建造的航空母舰进行更改制造，及将其用于科研、实验及训练用途。2012年9月25日，正式更名辽宁号，交付予中国人民解放军海军。

5、天河一号

“天河一号”是中国首台千万亿次超级计算机。“天河一号”超级计算机从2008年开始研制，按两期工程实施：一期系统（TH-1）于2009年9月研制成功；二期系统（TH-1A）于2010年8月在国家超级计算天津中心升级完成。

2010年11月14日，国际TOP500组织在网站上公布了最新全球超级计算机前500强排行榜，中国首台千万亿次超级计算机系统“天河一号”排名全球第一。其后2011年才被日本超级计算机“京”超越。2012年6月18日，国际超级电脑组织公布的全球超级电脑500强名单中，“天河一号”排名全球第五。

㈢ 同事，是不是注定不能成为朋友

当然不是了，这样的说法太过于武断，人心都是肉长的，其实职场上也会碰到与自己志同道合之人。

所以说职场同事当然可以成为朋友，只不过莫要早下定论，要多观察，多交流，你才会找到一个与你脾性相符，甚至可以“同穿一条裤子”的“死党”，时间是最好的见证人，它可以帮助你看透很多东西。

㈣ 从眼睛或者眼神就能看透一个人吗

记得几年前吧，刚入职场，我喜欢上了我的同事，男的，已婚，比我大一轮，但看起来挺回年轻的。答我刚开始跟着他学习业务，他的魅力深深征服了我，妈呀，他每次给我讲业务的时候我都是盯着他的眼睛看，至于他说的内容我完全不记得了。

他的眼睛，我到现在还记得里面好像有大海一样，深邃，想让人一探究竟。他遇到问题的时候会皱眉头，眼睛会稍微眯一点点，变得特别深沉，我坐在旁边还是看着他的眼睛。我就那样看啊看，每次都好奇这双眼睛里到底藏了啥奥妙，竟然这么吸引我。

后来因为人事调动，我要去别的部门了，要离开他了，我心里不舍，当时年轻气盛，天不怕地不怕的给他发短信说很多话，具体内容不记得了，反正大概意思就是说我喜欢他，问他能不能感受到。发完后我就特别忐忑，我清楚的记得他给我回复的一句话：我知道你喜欢我，从你每次看我的眼神中我就知道了。

后来，并没有发生狗血剧情，他还告诉我以后的路很长，我只是一时盲目崇拜他而已等等之类的话，然后就不了了之了，我调走了。

㈤ 实力派演技是收视率的保障吗

现在的剧收视率的保障不能单看实力派演技，这不是决定收视率的唯一保障了。有的男演员有演技，导演也觉得很他适合这个剧，但是不够流量就只好拒绝了。这种例子并不是没有。

一个剧的成功因素有很多，比如明星的流量、剧情的设计、导演的能力问题等等。不能让实力派演技承担所有的可能性来保证收视率。其他的方面也要配合到位才行。演技不是万能的，决定不了收视率，好的收视率是多种因素共同发挥作用的结果，这是集体的成果，不是个别人的功劳。

㈥ 伊能静儿子多次被媒体挖出女装照，伊能静对于儿子的举动是什么态度

伊能静对于儿子的举动是支持的态度，她希望儿子能自由选择，做自己喜欢做的事。

一、伊能静的儿子。伊能静能静是知名的歌手、演员，她的事业发展一直非常顺利，但是她的感情却有些波折，因为她曾经有过一段非常让人关注的婚姻，在年轻的时候嫁给了哈林庾澄庆，他们一起搭档创作了很多歌曲，后来生了儿子哈利，但是后来因为各种原因两人分手了，儿子哈利就跟随着爸爸一起生活。不过，伊能静却一直关注着儿子的成长，在哈利成长的路上，她也付出了很多。

六、娱乐圈很多艺人为了顾及自身形象，总会做出一些言不由衷的事，甚至对子女的要求也不会放松，但是伊能静却不一样，即便她受到外界的批评和指责，却丝毫不改变，因为在她心里，尊重防子的选择才是最重要的这种异于常人的举动，也属实比较有勇气，哈利能够有这样一个明智的母亲也是真幸运。

㈦ →_→这个表情是什么意思啊

拼音[zhè ge] 指示代词，这一个，目前的、附近的或心中想到的或刚才提到的人、物专或想法。
词目：这属个
拼音：zhè ge
词义：
1.指示代词。这一个。
2.指示比较近的事物或人。
3.指代事物﹑原因或情况等。这东西；这事情：你问~吗？这叫哈密瓜。|他为了~忙了好几天。
4.用在动词、形容词之前，表示夸张：大家~乐啊！
5.表示训斥。
6 有些人还用 这个 作为口头禅，表示无语的意思。
基本解释
1. [this]∶即刻的、附近的或心中想到的或刚才提到的人、物或想法
坐在我旁边的这个人是出价最高的人
2. [such]∶已经或正在谈及、暗示或举例说明的人或事物
这个就是他努力的成果

㈧ 描写人物的高兴的样子一段话(语言动作表情)

1、当也拿义子的时候，手抖得非常历害地以致越来。行天油的在接隆縠值能战7个，把一块马铃薯塞进嘴里时，忽然哽咽地哭泣起来。两行大滴的泪珠顺着面颊流

2、枪声一响，两个姑娘如离弦之箭，向前冲去。她们动作协调有力，在冰面上轻快地飞驰，仿佛两只飞燕，在紧贴地面飞翔，你追我赶，互不相让。最后，在教练员和观众热情的加油声中，两人几乎同时像一限旋风冲过终点。

3、从谈话开始，他一直是两只手盖住他右边的衣襟的角。当他拿手套作证时，他那两只长时间没离开衣襟角的手掌已是满是汗水。少剑波心里想，所以从开始谈话，少剑波并没有看这家伙的眼睛，而是不住地用眼瞟着他那僵直不正常的两只手。少剑波越看，这家伙越盖得紧，甚至偶尔有点微微的抖动。

4、近了，更近了，组长终于来到他的身边，像一座泰山定在他面前，嚷道:"快交作业，快交作业! "他'嘿嘿"一笑，表情是那样滑稽，又是那样神秘，猛然，他把头一扎，像一条滑溜溜的泥且从组长胳膊旁闪过，脚底像抹了油一样飞奔逃走了。

5、她又看见了一只蝴蝶，便调皮地奔过去，蝴蝶上下飞舞，她目不转睛盯着蝴蝶，终于蝴蝶停在了一朵花上，她躬着背，手中间隔着点空隙，脚尖小心翼翼珀着，汗珠从她的脸上滴落下来，她蹑手蹑脚地走到蝴蝶旁，猛地一弯腰，双手把花朵上的蝴蝶一捧。又小心地把双手露出点缝，把头靠在手缝上看，一不小心让蝴蝶飞出了双手，她又急又气'着小嘴，双手往腰上一插，但马上又像只小鹿似的蹦跳着追赶另一个目标去了。