A. 求列举有关于建立和谐人际关系的事例和名言等；
不用了，想说什么就说什么，反正 话是人说出来的
B. 如何营造和谐的人际关系
首先，对自己要有正确的认识。第一，应该端正交往的动机，扩大自己的心
理相容度；第二，应该完善自己的个性，有意识的去克服自我中心感过强、过于
敏感、
狂妄自傲、
怪癖孤独等不良个性；
第三，
大学生应该严于律己，
宽于待人，
才能够赢得别人的赞赏和信任，收获友谊，建立良好的人际关系。
其次，应注意培养以下品格：
1
、尊重他人，不自恃清高。共同的理想，共
同的目标，
使来自各地的同学结为一共同的群众体。
每个人秉性不同，
爱好各异，
要互相尊重，谦虚待人。每个人在人格上都是平待的，不要嘲笑和歧视他人，不
能从己之长比人之短。
不摆架子。
乐于同大家打成一片，
这样容易建立和谐的人
际关系。
2
、热心助人，不见利忘义。患难见真情，同学间相互帮助，一往往不
在于锦上添花，而在于雪中送炭。当同学有困难时，伸出热情的手给予帮助，切
不能袖手旁观，坐视不管更不能落井下石，见利忘义。
3
、诚实守信，不贪图虚
名。诚实、就是真心实意，实事求事，不三心二意，口是心非，不当面一套，背
后一套。诚实是做人的基本要求，也是建立良好的人际关系的重要条件。守信、
就是格守信用，言行一致，不言过其实，华而不实，不做说话的巨人，行动的矮
子。
4
、主动随和，不孤陋寡闻。谦虚随和平易近人人，给人一种亲近的感觉，
大家会乐意同其交往，觉得彼此之间愉快融洽。
5
、律已宽人，不心胸狭窄。律
己、就是严格要求自己，以社会主义的道德规范和大学生行为准则来约束自己。
不利于团结的话不说，不利于团结的事不做，不挑拨是非，不背后议论人，不猜
疑嫉妒人。
建立和谐的人际关系
,
最根本的要有正确的人生观、价值观、道德观、良好
的品质和一些礼仪知识。同时，应具备一定的自我调节能力。
“无足赤，人无完
人”只要我们始终以平等、诚实、宽厚的态度待人，胸怀坦荡，就比较容易建立
和谐的人际关系。
C. 如何建立和谐的人际关系
人际关系是我们生活中的一个重要组成部分。倘若搞不好人际关系，将对我们的工作、生活及心理健康有不良的影响。在现实社会中，由于各人的性格、秉赋、生活背景及目的等等的不同而产生的思想上的一定隔阂，这是正常的，也是可以理解的。倘若在工作或生活中和所有的人都合不来，那就不正常了，需要作自我调整并加以改变。
人依据其年龄、性别、职业、职位、所处环境等情况而扮演着不同的社会角色。在与人接触时，不同的角色有着不同的行为规范，所以在和不同的人相处时，有不同的要求和技巧。
首先，要处处替他人着想，切忌自我中心。要搞好同事关系，就要学会从其他的角度来考虑问题，善于作出适当的自我牺牲。
表现自己，将大家的成果占为己有。提供给他人机会、帮助其实现生活目标，对于处理好人际关系是至关重要的。
替他人着想还表现在当他人遭到困难、挫折时，伸出援助之手，给予帮助。良好的人际关系往往是双向互利的。您给别人的种种关心和帮助，当您自己遇到困难的时候也会得到回报。
其次，要胸襟豁达、善于接受别人及自己。要不失时机的给别人以表扬。但须注意的是要掌握分寸，不要一味夸张，从而使人产生一种虚伪的感觉，失去别人对您的信任。
再次，要掌握与同事交谈的技巧。在与同事交谈时，要注意倾听他的讲话，并给予适当的反馈。聚神聆听代表着理解和接受，是连接心灵的桥梁。在表达自己思想时，要讲究含蓄、幽默、简洁、生动。含蓄既表现了您的高雅和修养，同时也起到了避免分歧、说明观点、不伤关系的作用，提意见、指出别人的错误，要注意场合，措词要平和，以免伤人自尊心，产生反抗心理。幽默是语言的调味品，它可使交谈变得生动有趣。简洁要求在与人谈话时掌握该说的说，不该说的不说。与人谈话时要有自我感情的投入，这样才会以情动人。此谓之生动。当然要掌握好表达自己的技巧，需要不断的实践，并不断的增加自己的文化紊养，拓宽自己的视野。
最后，要抽时间和同事打成一片。培养自己多方面的兴趣，以爱好结交朋友，也是一种好办法。另外，互相交流信息、切磋自己的体会都可融洽人际关系。
搞好人际关系是一门艺术。所有的人都需要不断的学习和实践、才能臻于娴熟。希望您能根据自己的具体情况，作一个自我分析，从而冲破自我封闭的篱笆，虚怀若谷，去建立一个和谐的人际关系。
D. 怎样建立和谐的人际关系
要建立和谐的人际关系，我认为：1.以诚待人，2.用心去交流
3.要有宽广的胸间
E. 如何与身边的人沟通，创造和谐的人际关系。
这个主要在于自己的观察能力与胆力，观察要素说对象的需求，就是他当下想要的东西，或者找和他有共同感性的东西，在交谈之际，经常采用反问句式，让他回答，你在根据他的回答做出评判，最好说点好的，让其有成就感，他便会对你有好感，紧接着关系会更好，主要还是要友善，多帮助别人，别人必然会在内心有“歉疚感”，便在心里装着你，你可能看过很多故事，就因为一个小小的善举，最后得到了巨大的回报，所以不要贪，好好处就行
F. 管理中创造和谐的人际关系应该注意什么
一、和谐人际关系在企业管理中的重要意义
企业管理环境的和谐直接关系到企业的工作效率，是企业管理成功的重要标志。而创造和谐的企业环境应当从营造和谐的人际关系入手，解决个体与群体目标的一致性，提倡竞争中的和谐，注重制度化与人性、制度化与活力的平衡。
1.和谐的人际关系有利于提升企业职工思想境界。由于人际关系具有“一致性”的特点，使得人们在社会交往中，总是千方百计去寻找那些与自己的思想、感情、观点、兴趣、爱好、行为方式等相近或相一致的人，作为发展和扩大自己人际关系力量的对象。同时，人际关系群体也时刻在物色和接纳新的“知音”。因此，和谐的、进步的、高尚的人际关系，所产生的是一种鼓舞人的斗志、振奋人的精神，使之奋发向上、开拓进取的积极作用。企业一旦具有了这种人际关系，广大职工的思想境界就会不断得到提高和升华，他们就会诚实守信、忠诚企业，自觉地把自己与企业视为命运共同体，以“厂兴我荣、厂衰我耻”为己任，积极投身企业生产经营和改革发展，努力发挥主人翁作用。
2.和谐的人际关系有利于稳定职工队伍。构建和谐企业，必须维护企业、尤其是职工队伍的稳定。稳定是和谐的前提和基础，没有职工队伍的稳定，构建和谐企业就无从谈起。对于一个企业来讲，如果人与人之间没了友情、没了团结、没了合作、没了相互帮助，大家金钱至上、自私自利、不讲人格、不顾大局，那么职工队伍就会出现尔虞我诈、勾心斗角的混乱局面，就会成为一盘散沙。“行为失谐，尚可挽正。人际失谐，百事无成。”因此，稳定职工队伍，需要营造和谐进步的人际关系。
3.和谐的人际关系有利于培养企业团队精神。“一双筷子轻轻被折断，十双筷子牢牢抱成团”。和谐进步的人际关系，可以激发人们团结友爱、奋发向上、无私奉献、相互协作的精神，使人们在和睦相处的环境中安居乐业，在相互帮助中完成劳动生产任务。“家和万事兴”。企业一旦营造了这种人际关系，就能产生众人划桨的巨大合力，就能充分调动广大职工的积极性，最大限度地激发广大职工的想象力和创造力，为各项工作提供强大的动力和支持。而这正是每个企业所期待和需要的团队精神。
G. 为一个团队如何建立和谐的人际关系
团队中的人际关系包括上下级间的关系、成员间的关系、甚至包括团队成员与外界团队成员的关系。不良的人际关系会耗费团队大量的精力，如果坐视不管，随着时间的推移，非但不见好转，反而会雪上加霜。改善人际关系是团队管理中的重要环节和内容。
1.良好的人际关系会增进团队成员的身心健康
很多人的疾病都是跟精神紧张有关，如高血压、心脏病、溃疡病、精神错乱等。团队中的精神紧张和人际关系的紧张相关联，如果团队中人际关系比较和谐，就会减轻个人的心里压力，减轻精神负担，也减少疾病的侵害。
2.好的人际关系有助于团队的合作
成为一个队伍才可能进行团队合作，好的人际关系会促成这种合作，而糟糕的人际关系带来的是恐惧、怀疑、纠纷和冲突。
3.好的人际关系有利于提高团队的工作效率
良好的人际关系，可以增强团队成员的正义感、责任感、集体荣誉感，激发团队成员的工作热情、创造性、实现整个团队的高效。
H. 如何建立和谐人际关系
建立和谐的人际关系，需要我们认真的去对待我们身边的每一个人，用真心去换来我们的友谊，并且要维持。