创造条件运动

⑴ 陶行知六大教育运动

创新是素质的核心。创造性能不能教。著名教育家陶行知提出了“六大解放”，概括性的指出创新的前提是要解放人。 一、放儿童的头脑 许多人认为头脑长在学生身上，他想什么当然是他的自由。然而，就有这样的例子。有一位美国的母亲那一个圆圈问自己的女儿，这是什么？已经上一年级的女儿非常肯定的回答这是“o”(字母)而就是这个圆圈在上一年级前这位母亲问同样的时，女儿有 “是太阳、是葡萄、象乒乓球……”各种各样的答案。那么是什么禁锢了孩子的思维，这位母亲毅然与学对簿公堂，院判决学校败诉。同样的有学者那一张白纸分别向幼儿园的小朋友，小学生，中学生，大学生，提出“有什么用”的问题，结果也大大出人意料。幼儿园的小朋友想法最多：以擦桌子、擦皮鞋、擦鼻涕、冬天可以点燃纸取暖等等。而大学生只有一个回答“可以写字”这一点足以让我们无话可说。原来我们这些从事“太阳底下最光辉职业”仅仅是在让那些刚进校门时的“大问号”经过十年寒窗变成走出校门时的“大句号”。而且我们的老师、家长远没有那位美国母亲那样觉醒。把儿童的头脑从迷信、成见、曲解中解放出来。鼓励学生展开想象的翅膀，发挥创新的潜能， 二、放儿童的双手 现在的学生大多是独生子女，有爷爷、奶奶、外公、外婆，爸爸、妈妈围着转，过着“饭来张口，衣来伸手”的生活。 “小皇帝”是对的孩子很形象的描述。然而就在长辈为他们盛好每一次饭，洗好每一件衣服的时候，孩子损失了一次次锻炼的机会。于是，就出现了学生能考上大学却不会独立生活的怪事。中国出国留学的学生大多成绩很好，但是缺乏实验室操作的经验。所以，在现在的情形下提出解放学生的手显得尤为重要。什么事情都让学生自己动手去做一做。对于生活中的动手能力，陶行知直言“不会种菜，不是学生”。在教学也要创造条件让学生积极的动手。例如：在教学“克的认识”对于1克，500克等重量可以让学生用手掂一掂，这样的教学相信比老师讲十遍更有用。又如在推导 “长方体的认识”时，可以让学生动手画一画、剪一剪、拼一拼；自己做一个长方体的盒子，再说说长方体的特征，寓教育于动手之中，以动手促进动脑。1985年，我国年仅16岁的少年张今以一系列惊人的发明获青少年发明一等奖。张今的创造性就是得益于他的父母自幼为他动手动脑提供了良好的条件。在他幼年时期，父母注意为他购置感官、发展智力和创造力的玩具。在众多的玩具中，张今更偏爱可以任意拆拼的玩具和建构材料。他特别喜爱拼了拆、拆了拼，动手动脑拼出许多不同的东西来。 勤于动手对于学生能力的培养是十分重要的，因为人类的活动靠双手进行，不许学生动手会摧残创造力。培养学生的动手能力；不仅要学会已有的知识，而且要学会动手动脑搜集、加工知识，要消化、吸收知识，形成品格、道德，开阔视野，增长见识，转化为基本素养和实践能力。 三、解放儿童的眼睛 解放眼睛，让学生会看，会观察。达尔文在被问到他为什么能取得如此伟大的成就时说："我没有过人的机智，只是在精细观察的能力上，我可能在众人之上”由此可见，观察力是创造的起点，是聪明大脑的"眼睛"，教师、家长有责任解放学生的眼睛，帮助孩子把"眼睛"擦得更亮。引导学生掌握正确的观察。首先，要有明确的观察目的，在帮助孩子确定了观察对象之后，要鼓励孩子留心观察到底，不要轻易转移目标。第二要有顺序、有步骤地观察，如从上到下，从左到右，从外到里等。第三，要从多角度观察事物，培养孩子创造性的观察方法。第四，注重同一事物、不同事物的比较，提高学生观察能力。

⑵ 如何锻炼身体

对于青少年来说，只要有条件任何运动邻应该参加，不能局限于莱个运动项目。因为青少年正处于身体的生长发育阶段，每项运动都有其作用。比如，力量锻炼可以提高身体的力量水平，创造力量的高峰，为健康打下坚实的基础，也为进行其它运动创造条件。耐力锻炼能提高心脏的功能水平，提高肌肉长时间工作的能力等。球类运动能提离协调，灵敏，反应等综合素质，全面提高体质水平。
哑铃
篮球，足球等
方法/步骤
不宜进行大重量的力量锻炼
由于青少年骨骼、肌肉都没有发育完全，如果过早进行大重量力量锻炼，会导致骨骼过早愈合，影响到身高和身体其它方面的发育。所以青少年适宜进行中小重量的力量锻炼，既能刺激肌肉和骨骼的增长，又能避免因过度运动而影响发育。
尽量不进行憋气性的锻炼
在负重锻炼过程中如果憋气，会使胸腔内压力增加，导致心脏、大动脉的压力增加，使心脏的负荷加重，产生诸多不良后果。
不宜进行超大运动量锻炼
由于青少年的身体发育尚未完成.，还不具备进行超大运动最锻炼的基础，盲目进行会导致多方面的损伤。
多进行球类项目
比如篮球，对青少年的敏捷性、协调性、速度、对抗性、视野等多项素质都有比较好的锻炼效果，使得各项身体素质能全面发展，为健康打下坚实的基础。
注意事项
青少年的健康锻炼应该是多样化的，要符合身体生长的规律，力量、速度、耐力、柔韧性、灵敏性、协调性等身体素质要全面发展。当然，以上建议只是从身体健康、均衡发展方面考虑，如果希望在某个运动项目上有所突破，比如参加各类型比赛的朋友，则需要更科学更刻苦的身体锻炼了。

⑶ 培养运动员的条件，我孩子两岁了，我想从小就给他创造运动员的基本标准，该怎么做，全家也没一个运动员

搜一下：培养运动员的条件，我孩子两岁了，我想从小就给他创造运动员的基本标准，该怎么做，全家也没一个运动员
再看看别人怎么说的。

⑷ 如何坚持锻炼

两种情况：

1、需要被人强迫进行锻炼（出于被动或者主动：为了工作、为了爱情、为了改善健康情况）。

2、喜欢并养成习惯，成为生活中必不可少的一项安排。

⑸ 怎样对运动产生兴趣

跑步，健身很枯燥乏味的，产生兴趣就找个竞技运动啊，足球，篮球，乒乓球，羽毛球，和朋友一起玩有趣味性和竞争意识，就会慢慢喜欢了，最主要的还是自己的主观能动性，坚定信念，为什么要运动，是减肥，增强体魄，练肌肉，或者是增加身体协调性，或者是为了健康，为了理想和信念，努力，坚持！

⑹ 造城运动是什么意思

当前中国城镇出现城市规模的扩张，当政府以扩张的名义圈起大量的土地时，却发现不知道该用什么实质性产业去填充这些土地的时候，就把其称之为“造城运动”。

回顾中国城市化进程，确实存在一些无序现象，个别超级大城市“摊大饼式”的发展，负荷过重，同时又有一些新城或新区人烟稀少，中国政府和普通民众都开始认识到，城乡之间、城市核心区和边缘区之间，统筹协调、整合资源的重要性，无限制的过度开发必将付出代价。

当代中国正在进行一场史无前例的“新造城运动”，中国当今的“新造城运动”这样的普遍、坚决、彻底，铺天盖地，因而这是中国城市史、乃至世界城市史上空前而浩瀚的一次堪称奇迹的变革，中国城市人的生活因此全面的更新。

(6)创造条件运动扩展阅读：

发展阶段：

1、第一阶段是由二十世纪八十年代中期到九十年代中期，政府迫切翻新历久不变的城市面貌，更换老旧的功能设施，改善百姓落后而困窘的生存条件—这也正符合民众的愿望。更重要的是应运而生的房地产业骤然崛起。于是“旧城改造”的口号响彻中国。

由于当时人们尚无文化上的自觉，大规模的城改是在“破旧立新”的激情中进行的。文化人忧患又无奈的“建设性破坏”便伴随其间。应该说，这是“新造城运动”的初级阶段。它只是“改城”，而非 “造城”。

2、第二阶段是在九十年代中期以后。城改工作由单一的改善百姓的居住问题，进化到对城市形象的重视。特别是全球化的迫近，促使人们的目光接触到城市自身的文化价值。人们开始懂得城市的特征是一笔巨大的财富。当然使人们产生这种文化的觉醒又离不开旅游业的兴盛。于是就有了创造城市形象的愿望。随之“改城”进入了“造城”。

3、造城是全局性的，必须依靠规划完成。一旦进入规划，当代中国的“新造城运动”则迅速形成。而且城市之间争先恐后，一哄而起，有如汪洋恣肆的洪水，所向披靡。但是由于人们对自己城市的历史精神和文化个性缺乏深入的了解与把握，伴随着这“新造城运动”，便是新的一轮—“旅游性破坏”和“规划性破坏”的到来。这一轮更厉害。

⑺ 如何创造良好的运动条件

良好的起居饮食循环就是创造了良好的运动条件。有环境就去健身房，跟大环境一起可以让锻炼更愉快。没环境就在家里做最简单的平板支撑，也很锻炼的。

⑻ 什么是等长收缩运动有什么作用

等长收缩运动是指长度保持恒定而张力发生变化的肌肉收缩。在该收缩状态下，肌肉张力可增至最大的运动，从物理上讲肌肉并没有对外做功，然而仍需要消耗大量的能量。

等长收缩运动作用：

因为肌肉的收缩成分积极收缩产生了很大的张力，该张力促使肌肉的弹性成分拉长以抗衡外加负荷。肌肉的这种收缩是支持、固定和保持特定人体姿势的基础。

肌肉等长收缩时由于长度不变，因而不能克服阻力做机械功。等长收缩可以使某些关节保持一定的位置，为其他关节的运动创造条件。

(8)创造条件运动扩展阅读：

等长收缩运动原理：

当一块肌肉伸展时，一部分肌纤维被拉长了，而其他的肌纤维保持不动。这一点与肌肉收缩的“全或无”原则是相同的。伸展越充分，就会有越多的肌纤维处于充分伸展状态（而不是说所有的肌纤维都进行了不充分的伸展）。

当一块已经处于伸展状态的肌肉做出等长收缩时，更多本应保持不动的肌纤维被伸展了。那些保持不动的肌纤维两端都受到了收缩的肌群的拉力。肌纤维在等长收缩发生之前处于伸展状态，由于反向牵张反射，无法收缩，反而伸展到了更大的幅度。

⑼ 新文化运动为在中国的传播创造了条件。

新文化运动为马克思主义学说在中国的传播创造了条件。