健康是創造社會什麼方面的基礎

❶ 奉獻健康創造和諧什麼意思

無私奉獻，健康生活，創造財富，和諧共生

❷ 學生自我評價身心健康方面

篇一 一、通過這學期的學習，我對心理健康方面的知識從無到有，從淺到深。使我認識到：健康不僅是身體上沒有任何疾病，而且是能正確了解和接納自我，能正確地感知現實並適應現實，良好的適應及良好的人際關系，能平衡過去。在專家們的講課中，很多都是具有實際操作方法的，更多的注重了理論聯系實際的培養。
二、通過學習，自身心理素質有了提高。我對心理調適的技能，提供維護心理健康和提高心理素質的方法有了一定的了解;通過對個別典型的案例的分析學習，對認識與識別心理異常現象有了認識，而且有了一定的輔導思路。心理素質良好的學生，會憑借自己的語言、行為和情緒，潛移默化地感染另一個學生，促使學生積極主動地投入學習;學生在教師的感召下，會表現出強烈的求知慾，體驗到愉悅、滿足的情感，並流露出對教師的尊敬和愛戴。要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識素養的基礎上，培養自信樂觀、豁達開朗的健康心理。只有這樣才能充分發掘自己的潛能，發揮自己的才幹，促進自身的健康成長，提高學習教學的整體效益。
三、自己保持樂觀的心態，作為當代大學生，我們要有健全的人格和高尚的品德。通過學習，我知道了要善於做好自身的心理調節及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優缺點。(一)學習心理衛生知識和心理健康知識，掌握心理調節的方法，學會緩解心理壓力，提高心理承受能力。
(二)調整情緒，保持心理的平衡。
(三)善於選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關系。
(四)樂於學習，並合理安排時間，張弛有度。
(五)培養多種興趣與愛好，陶冶情操。
四、通過學習我知道了我們大學生有必要學會自我心理調節，做到心理健康。我們可以從一下幾個方面入手：
1、保持濃厚的學習興趣和求知慾望。學習是大學生的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拚命地吸取新知識，發展多方面的能力，以提高自身素質，更好地適應社會發展的需要。
2、保持樂觀的情緒和良好的心境，大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調節，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、主動與學校的心理咨詢師溝通。學校心理咨詢是增進學生心理健康、優化心理素質的重要途徑，也是心理素質教育的重要組成部分。隨著時間的推移，心理咨詢被越來越多的人承認和接受，越來越多的大專院校，甚至中學開始設置心理咨詢機構。心理咨詢可以指導學生減輕內心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發身心潛能。還能幫助學生正確認識自己、把握自己，有效地適應外界環境。所以當我們心中感到壓抑時，就應該及時主動的與心理咨詢師進行溝通。 優良的心理素質在青年學生全面素質的提高中起著舉足輕重的作用，全面提高自己的身心素質，才能迎合二十一世紀這個競爭激烈的世界，才能在其中搏擊翱翔，走向成熟，迎接挑戰。
為了能促進同學們身心兩方面的健康發展，也為了同學們能有一個跟加良好的心理素質，我們班開展了有關心理健康的活動，通過老師的講解、耐心疏導，使我懂得了解時代的發展，對人的素質提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是現代人必須具備的條件和基礎。從素質教育的著眼點來看，健康的心理是孕育良好素質的保障。我們正處在身心發展的重要時期，隨著生理心理的發育和發展，競爭壓力的增大，社會閱歷的擴展，以及思維方式的變化，就可能遇到或產生各種心理問題。
我認為一個優秀的學生不僅僅是單看你的學習成績，還要看你的綜合素質，尤其是心理素質，因為良好的心理素質是我們搞好學習和生活的基礎，為此，我要不斷完善自己，提高自己的綜合素質，首先我要辯證地看待我的優趣點，正確認識自己，我相信每個人都有屬於的閃光點，只需要我們要善於去挖掘，對於我的缺點我要不斷改進。
只有這樣，才能以積極健康的熱情投入到學習當中去。21世紀是充滿競爭的世紀，敢於冒險，敢於探索,善於競爭，善於合作，富於創造是21世紀對人才規格的基本要求。這些品質無一不與良好的心理素質密切相關。素質教育就是要求我們在德、智、體諸方面的素質全面發展，學生素質發展有多方面的內容，心理素質不僅是其中的重要組成部分，而且對其他素質的發展有著很大的制約作用。它既是素質教育的出發點，又是素質教育的歸宿。我系舉行了心理健康活動周,就是要德、智、體、美全面發展……再一個是心理素質，承受挫折的能力。帶著什麼樣的心態來看社會的問題非常重要。一個學生的心理狀態是否正常、健康，在家庭關系、同學關系、學習問題等方面的認識和處理方式的正確與否往往會影響一個學生的學習態度，是關繫到學生能否健康成才的重要問題。因此，心理健康是發展良好的心理素質的前提和基礎，反之，有了良好的心理素質，人的心理健康水平也會提高

❸ 怎樣創造和諧，文明，健康，優美的校園寫出建議

第一我們要愛護校園，如果我們不能為校園栽上一棵小樹，不能為花園增添一朵鮮花，不能為草皮澆上一盆清水。那麼，我們至少也應該為保護我們校園美麗的環境出一份力氣，盡一份責任。美化環境人人有責。當你正想隨手扔出瓜皮果殼的時候，請你多走幾步路，把它放入垃圾箱內。 當你走路看見地上飄著紙片的時候，請你彎彎腰，將它撿起來。如果我們每人潔身自愛，個個遵守公德，那麼我們的校園一定會更加干凈、整潔、美麗。為了我們能有一個更優美，更舒適的學習環境，為了我們能更健康活潑的成長，讓我們攜起手來，共同創造一個美好的校園環境。讓我們當學校的保護者，而不是學校的破壞者。
第二，我們要不斷強化自身的行為規范，從一點一滴的小事做起。努力實現「三管」:管住自己的嘴，不說臟話粗話，不隨地吐痰；管住自己的手，不亂扔垃圾，不亂寫亂畫；管住自己的腳，不橫串馬路，不亂闖紅燈，遵守交通法規，以及增強我們的衛生意識和道德情操。
第三我們要打造優秀的學習基礎，注重學習方法，以持久的動力，苦讀學業，真正成為合格的全面發展的優秀人才。為學校錦上添花，為社會增加人才，為祖國做出奉獻。
第四，要牢固樹立健康第一的思想，鍛煉身體要持之以恆，使我們每個同學都具有健康的心理素質和適應性較強的體質。成為新時代的一批優秀接班人。
第五，要尊重師長，團結同學。讓禮貌的用語傳遍校園的每一個角落，讓文明之聲使得校園更加和諧。我們要愛惜他人的勞動成果，珍惜大家的公共資產。幫助同學，使得大家一起團結向上，為班級，為學校爭光添彩。
第六，誠實守信，言行一致，不說謊，不騙人，不弄虛作假，知錯就改。不能因一己私願而去誘騙別人，要讓誠實之花開滿校園。
第七，上課專心聽講，勤於思考，積極參加討論，勇於發表見解。遵守紀律不能因沒有興趣而厭惡學習，更不能以自己而影響他人的思考與積極性。認真預習、復習，主動學習，按時完成作業，考試不作弊。
第八，在家裡時需生活節儉，不互相攀比，不亂花錢。 要學會料理個人生活，自己的衣物用品收放整齊。愛惜糧食，生活用品，不挑吃穿，不亂花錢，節約水電。生活有規律，按時作息，珍惜時間，合理安排課餘生活，堅持鍛煉身體。 經常與父母交流生活、學習、思想等情況，尊重父母意見和教導。 外出和到家時，向父母打招呼，未經家長同意，不得在外住宿或留宿他人。 體貼幫助父母長輩，主動承擔力所能及的家務勞動，關心照顧兄弟姐妹。 對家長有意見要有禮貌地提出，講道理，不任性，不耍脾氣，不頂撞。 待客熱情，起立迎送。不影響鄰里正常生活，鄰里有困難時主動關心幫助。做到在家和在校一樣的優秀學生。

❹ 運動可以創造哪些健康奇跡

發達抄國家的經驗和教訓告訴我們，要想以最少的投入換取最大的人群健康，只有預防能做到｡以美國為例，在20世紀前50年，美國政府由於片面強調治療照顧而忽視了預防，50年間政府的衛生經費增加了10倍，但國民的健康並沒有得到預期的改善｡1979年美國衛生福利部在《健康人民》一書中提出:「如果一個國家想要增進國民的健康，最重要的工作是集中醫療和社會資源，投注在疾病預防上面｡」書中宣稱:「預防觀念的時代已經到來，我們現有的科學知識足以提出改善健康的良好建議｡」

從1961~1981年，美國經常參加體育活動的人數比例，由原來的25%增加到50%｡據1982年的一項調查，參加人數超過2500萬人的運動項目多達十三項——它們是游泳､騎車､釣魚､野營､劃船､保齡球､健美､跑步､旱冰､彈子球､壘球､籃球｡

❺ 影響健康的主要因素有哪些

1.行為和生活方式因素
是指因自身不良行為和生活方式，直接或間接給健康帶來的不利影響。如糖尿病、高血壓、冠心病、結腸癌、前列腺癌、乳腺癌、肥胖症、性傳播疾病和艾滋病、精神性疾病、自殺等均與行為和生活方式有關。
(1)行為因素
行為是影響健康的重要因素，幾乎所有影響健康因素的作用都與行為有關。例如吸煙與肺癌、慢性阻塞性肺病、缺血性心臟病及其他心血管疾病密切相關。酗酒、吸毒、婚外性行為等不良行為也嚴重危害人類健康。
(2)生活方式
由於生活方式和不良行為導致了慢性非傳染性疾病及性病、艾滋病的迅速增加。近年來我國惡性腫瘤、腦血管病和心血管病已佔總死亡原因的61%。
據美國調查，只要有效地控制行為危險因素:不合理飲食、缺乏體育鍛煉、吸煙、酗酒和濫用葯物等，就能減少40%~70%的早死，1/3的急性殘疾，2/3的慢性殘疾。
2、環境因素 強調人體與自然環境和社會環境的統一，強調健康、環境與人類發展問題不可分割。
(1)自然環境 保持自然環境與人類的和諧，對維護、促進健康有著十分重要的意義。若破壞了人與自然的和諧，人類社會就會遭到大自然的報復
(2)社會環境
包括社會制度、法律、經濟、文化、教育、人口、民族、職業等，社會制度確定了與健康相關的政策、法律、法規等。
3、生物學因素 遺傳-- 據調查，目前全國出生嬰兒缺陷總發生率為13.7%，其中嚴重智力低下者每年有200萬人。遺傳還與高血壓、糖尿病、腫瘤等疾病的發生有關。
4.衛生醫療服務
指社會衛生醫療設施和制度的完善狀況。
影響健康的四個因素中，環境因素起重要作用，其次為生活方式、衛生服務，遺傳因素雖影響較小，但一旦出現遺傳病，則不可逆轉。這四個因素彼此又有相互依存關系。

❻ 什麼樣的創新創業觀才算健康

那就是創業觀念不要去一切，只以利益為重，不要去只顧著自己的利益，所以說也要去著想，與消費者著想於企業還有社會。

❼ 文明其精神野蠻其體魄是什麼意思

意思是：想要讓人們的精神變得文明，應該先讓他們的身體變得更加強健。強壯健康的身體，是創造文明、改變世界的前提。

出處：這句話源自毛澤東在1917年發表的《體育之研究》。

原文：

非第強筋骨也，又足以增知識。 近人有言曰：文明其精神，野蠻其體魄。 此言是也。欲文明其精神，先自野蠻其體魄。苟野蠻其體魄矣，則文明之精神隨之。

夫知識之事，認識世間之事物而判斷其理也。於此有須於體者焉。直觀則賴乎耳目，思索則賴乎腦筋，耳目腦筋之謂體，體全而知識之事以全。故可謂間接從體育以得知識。

今世網路之學，無論學校獨修，總須力能勝任。力能勝任者，體之強者也。不能勝任者，其弱者也。強弱分，而所任之區域以殊矣。

釋義：

不僅可以強筋骨的，又足夠可以增加知識。最近有人說：文明其精神，野蠻其體魄。這句話是正確的。想要讓人們的精神變得文明，應該先讓他們的身體變得更加強健。如果一個人體魄強健了，那麼他的精神也會變得文明。

那些認識的事，認識世間的事物而判斷它的原理。在這有必須在身體的地方。直接觀察則依賴於耳目，思考則依賴於腦筋，耳朵眼睛腦筋對於身體，身體健全而認識事情也就全面。所以可以說間接從體育以獲得知識。

現在各種各樣的科學，無論學校獨自修養，總要力能勝任。力能勝任的，身體也強壯。不能勝任的人，身體也弱。強弱分，而所任的職位區域也就不同了。

(7)健康是創造社會什麼方面的基礎擴展閱讀：

青年時代的毛澤東深刻地意識到必須「文明其精神，野蠻其體魄」，方能剛毅有為。

1917年，毛澤東在《新青年》雜志發表了《體育之研究》一文，明確地指出：「國力苶弱，武風不振，民族之體質，日趨輕細，此甚可憂之現象也。」他認為體育的作用在於能「強筋骨」、「增知識」、「調感情」、「強意志」，展示了毛澤東早期「健身強國」的體育思想。

1949年新中國成立後，國家處於百業待興的時期。從全民健康的角度出發，毛主席多次號召、指示要廣泛開展群眾性體育活動，增強民眾的身體健康。

1952年6月10日，毛澤東為中華全國體育總會成立大會題詞：「發展體育運動，增強人民體質」，深刻揭示了體育的地位、作用和目的。這12個光輝大字，科學地指出了通過體育增強體質的內在聯系，同時又明確規定了中國社會主義體育必須為人民服務的社會屬性，由此確定了新中國體育的根本目的和任務。

1953年6月，毛澤東同志在接見中國新民主主義青年團第二次全國代表大會代表時，充滿熱情和希望地對青年們說：「我給青年們講幾句話：一、祝賀他們身體好；二、祝賀他們學習好；三、祝賀他們工作好。」

1957年11月，毛澤東同志在蘇聯接見中國留學生以及其後在多個場合，都是祝願青年「身體好、學習好、工作好」，始終把「身體好」放在首位。

1960年他親自在工作人員送審的黨中央《關於衛生工作的指示》草稿中加了下面這樣一段話：「凡能做到的，都要提倡做體操，打球類，跑跑步，爬山，游水，打太極拳及各種各色的體育活動。」

毛澤東一生熱愛體育活動。他認為，只有具備了強健的體魄，才可能有知識上、道德上的追求，才談得上實現自己的宏偉志向。早年，他一方面如飢似渴地學習文化科學知識，另一方面積極鍛煉身體，把強健體魄、勇氣、意志上升為人格重塑的首要前提。

他在學校自編了27節《六段運動》，持之以恆地進行鍛煉，並進行游泳、爬山、跑步等活動。他特別重視冷水浴，以鍛煉「猛烈與不畏」的精神。

❽ 對有特殊天賦或者有突出成就的未成年人，國家、社會、家庭和學校應當為他們的健康發展創造有利條件。

對，例如國家應給抄予有特殊天賦或者有突出成就的未成年人一定的優惠政策，例如學校可以特長生減免或優惠等政策給予學生一定的扶持，而家長要給予學生理解與支持，而不能將學生當成搖錢樹而傷腫永。社會上的公司出可以出資贊助。

❾ 如何創造健康工作環境

管理者應該定期為企業進行體檢。公司是否有些缺乏活力？是否每當新的一天開始都有些運行不暢？

應該把你的企業看作一個有生命的機體。與人體一樣，它也會感染各種損害健康的疾病。如不加以治療，同樣可能致命。只有對企業進行內部檢查，才能找到企業中各種隱患的根本症結：到底是宏觀經濟形勢的問題，還是企業內部工作環境的問題？下面列舉了一些企業中常見的管理「疾病」以及治療方法：

1．管理者缺乏勇氣與毅力

許多管理者缺乏足夠的勇氣做出艱難的決定，同時也不敢直面各種困難。其結果是：工作環境惡劣、員工與高級管理層或相關部門缺乏溝通、一些極其嚴重的問題得不到解決。這類疾病的症狀包括管理中反復無常、曠工缺勤現象嚴重和工作效率低下。

想徹底治療這一病症，一定要讓所有員工充分了解公司政策的連續性、獎懲標准以及管理層能提供的支持，同時舉辦管理培訓課程，還要為員工樹立優秀的榜樣。

2．工作中的不滿情緒得不到解決

引起不滿情緒的主要原因包括欺騙行為、朝令夕改、解決問題不力以及缺乏尊重。決不要懲罰反映真實情況的員工。那些關注員工士氣並積極反映問題的員工是企業最可貴的財富。

一旦發現問題，要立刻做出反應。還應定期召開討論會，供員工們討論工作中的問題及交流解決方法。

3．聽不到來自基層的聲音

有人在傾聽嗎？被人傾聽是人類最基本的需要之一。如果管理者「喪失聽力」，員工對企業就會漠不關心。說到底，如果員工們得不到尊重，他們怎麼可能精力充沛、忠心耿耿呢？

一定要定期向員工徵集意見反饋與建議，並給予相應的獎勵。你可以向雇員分發意見調查表，但要認真對待調查結果並迅速給以反饋。

4．企業目標得不到明確

有些時候，員工並不明白企業的目標，管理層卻閉門造車，字斟句酌、小心翼翼地推敲計劃細節。其實，應當用同等的精力去向員工宣傳普及企業規劃。更為可取的方法是，讓員工參與計劃的制訂並根據結果給予員工相應的物質鼓勵。

5．過於頻繁的人員更替

企業中最出色的人才是否正在流失？你或許需要更多地關注一下離職面談，因為這是一個獲得有價值信息反饋的絕好機會。多數人會告知離開的理由是別家企業許以高薪或提升，這樣的理由比較容易接受，他們之所以這樣說通常只是為了能夠體面而不傷和氣地離開罷了。

但是，管理者切不可自欺欺人。員工辭職很可能是因為在這里得不到欣賞、受到了輕視，或者缺乏挑戰。一定要訓練那些進行離職調查的管理人員挖掘出員工對現狀不滿的真正原因。管理者還應當與員工親自面談核實情況。

6．缺少活力，固步自封

這種疾病的症狀包括缺乏激情、曠工缺勤嚴重、企業上下允滿「做一天和尚撞一天鍾」的消極態度。員工們確實想從工作中獲得樂趣，但是如果企業對基於善意的工作失誤懲罰過重，並無視員工的天才與進取精神，就會狠狠打擊員工的積極性。作為企業的管理者，應當鼓勵創造性、接納不同意見，充分肯定員工的成績，不斷向員工宣傳企業的目標，同時與他們一起分享企業的勝利。要培養下屬主管與管理人員傾聽的習慣，並認真對待員工的意見和建議。

如果你的企業中出現了上述任何一種疾病，不要灰心失望，對種種隱患視而不見才是最危險的。只要你發現了管理上存在的問題並下決心進行改正，那麼，恭喜你，你已經在創造健康工作環境的道路上邁出了可喜的第一步。