⑴ 世界四大水果
苹果、葡萄、柑桔和香蕉苹果的好处:西方有句谚语:“一天一苹果,医生远离我。”苹果的营养价值很高,含有多种维生素。苹果中含有15%的碳水化合物及果胶,维生素A、C、E及钾和抗氧化剂等含量也很丰富。苹果所含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质,可及时清除体内的代谢“垃圾”,降低血液中的中性脂肪含量,而中性脂肪是造成血管硬化的罪魁祸首,对预防心脑血管疾病尤为重要。
荷兰医学家研究,805名65~84岁男性受试者,每天吃1~2个苹果,心脏病的危险可减少一半。美国科学家研究指出,一个中等大小的未削皮的苹果可提供3.9克纤维素,苹果中的可溶性纤维———果胶,可有效降低胆固醇。实验证明,每日吃两个苹果的人,胆固醇可降低16%。芬兰的研究工作者发表的一项研究报告说明,常吃苹果可以减少肺癌的危险性。他们指出,苹果中所含的黄酮类化合物通过新陈代谢产生的重要的抗氧化物质,是降低肺癌发病率的主要原因。
苹果中的含钙量比一般水果丰富多,有助于代谢掉体内多余盐分。苹果酸可代谢热量,防止下半身肥胖。至于可溶性纤维果胶,可解决便秘。果胶还能促进胃肠道中的铅、汞、锰的排放,调节机体血糖水平,预防血糖的骤升骤降。
苹果的营养价值高,但吃苹果要注意细嚼慢咽,如果一个苹果能够15分钟吃完,则苹果中的有机酸和果酸就可以把口腔中的细菌杀死。因此,慢慢地吃苹果,对于人体健康更有好处。
苹果的食用功能,已获得许多科学家证实。例如不必挨饿,不必吃药,不必花钱,只要在3天内纯吃苹果,吃饱为止,可以减轻3至5公斤。这是日本流行的“三日苹果减肥法”。
苹果含有较多的钾,较少的钠,可降低血压;苹果的果胶可以降低胆固醇;苹果含有类黄酮,可以减少冠心病的发生和诱发心脏病;苹果含有非常丰富的抗氧化物,可降低癌症发生的机会。
由此可见,苹果是很健康的水果。想想,如果三天纯吃苹果,就能减肥3至5公斤,又能保持健康的话,你愿意尝试吗?
苹果减肥的基本知识
吃苹果减肥的好处是不必挨饿,肚子饿就吃苹果。因为它是低热量食物,无论吃多少,都不会比日常生活所摄取的热量还多,所以体重自然减轻。
吃苹果减肥的人,同时也能改善皮肤干燥,过敏性皮肤炎、便秘等症状。
要知道,我们的食欲是由大脑控制的。当中枢神经发出“要吃、想吃”的指令时,你就会变得很贪吃。
不过,再怎么好吃的食物,吃多了都会腻。例如,你很喜欢吃蛋糕,可是,如果是同一种蛋糕,饭后也不可能吃得下很多块吧?
葡萄:能兹肝肾、生津液、强筋骨,有利尿的作用,可用于脾虚气弱、水肿、小便不利等病症的辅助治疗。
葡萄中的糖主要是葡萄糖,很容易被人体吸收当人体出现低血糖时,若及时饮用葡萄汁,可很快使症状得到缓解。
葡萄中含有大量酒石酸,有帮助消化的作用,适当多吃葡萄能健脾胃。葡萄是消化能力较弱者的理想果品。 而且 抽烟很凶的人多吃葡萄对自己有很大的好处已解决问题收藏 多吃柑桔有什么好处??标签:柑桔,好处 多吃柑桔有什么好处? 零分零梦 回答:1 人气:1 解决时间:2008-06-12 08:54 1、治咳嗽痰多:橘皮、生姜、苏叶各6克,水煎后加红糖适量饮服,每日2次。
咳嗽为呼吸系统疾患的主要症状,根据其发病原因,概分为外感咳嗽和内伤咳嗽两大类。外感咳嗽是由外邪侵袭而引起;内伤咳嗽则为脏腑功能失调所致。咳嗽常见于上呼吸道感染,急、气管炎 target=_blank>慢性支气管炎,支气管扩张,肺结核等疾病.
2、治慢性胃炎:干橘皮30克。炒后研末,每次取6克,加白糖适量,空腹温开水冲服。
慢性胃炎是中老年的常见病,其症状是上腹疼痛、食欲减退和餐后饱胀,进食不多但觉过饱。症状常因冷食、硬食、辛辣或其他刺激性食物而引发或加重。故生活调理对慢胃炎患者是很重要的治疗方法.
3、治乳腺炎:橘核30克、黄酒适量,入锅略炒,然后加水3碗,浓煎至1碗半,分2次饮服,每日1剂.
4、治肺气肿:连皮鲜橘1个,红枣5枚,隔水炖1小时后连橘皮服用。
5、治胃痛:橘络(果皮内层的筋络)3克,生姜6克,水煎加红糖服用,对受寒胃痛者有一定疗效.
柑桔:是桔、柑、橙、金柑,柚、枳等的总称,柑桔原产中国。我国是柑橘原产地之一,栽培柑橘已有4000多年历史,柑橘形成了许多品种(品系),可分为柑类、橘类、橙类、柠檬类和柚类,柑橘果实色香味兼优,果汁丰富,风味优美,除含多量糖分、有机酸、矿物质外,还富含维生素C、多种甙类物质,营养价值极高。柑橘果实除鲜食外,还广泛用作制汁,提取香精油、果胶等物质。柑橘中不少品种还是优良的中药材原料。 柑橘中的食物纤维庚炔有抑制淀粉酶形成中性脂肪的作用,多食柑橘可减肥.
柑橘:生食有益气、强身、助消化、健脾胃、降血压作用,对防治化脓性咽喉炎、扁桃体炎、糖尿病、病毒性感冒有一定效果。因柑橘富含胡萝卜素,如果吃得过多会引起胡萝卜素血症(俗称橘黄症),出现呕吐、食欲不振、乏力等症状。同时,多食柑橘会上火,导致机体功能紊乱,出现口腔溃疡、舌炎、咽炎等症。
柑橘汁中富含的钾、维生素B和C,可在一定程度上防止心血管疾病,含有抗氧化、抗癌、抗过敏抗氧化成份,并能防止血凝。多吃柑桔防视力退化,柑橘类中含有丰富的类黄酮、多酚、邻吡哺酮、单萜、三萜、类胡萝卜素等多种化合物群,柑橘类重要成分P-玉米黄质和川皮甙等具有良好的抑制癌症效果或具有抑制癌症的机理。这几种成分的含量在柑橘种类中各不相同,如P-玉米黄质在温州蜜橘中含量最高,为每100g含1.23mg,其次是澳洲水黄皮为0.82mg,丹西红橘0.44mg,伊予柑和巴伦西亚橙0.07mg,甜橘0.01mg,而圆柚和柠檬则为零。[性味] 味甘、性寒。
[归经] 入脾、胃、大肠。
[作用] 生津止渴、润肺滑肠。凡温热病、口烦渴、大便秘结、痔疮出血者适于常吃。
[成分] 香蕉的糖分、蛋白质含量均高,维生素、矿物质也很丰富,热量也在水果中居高,且富含钾。有明显水肿和需要禁盐的病人不宜多吃。
一、香蕉营养高、卡路里低
中医治肌无力肌肉萎缩!
让口腔溃疡不再复发
谈甲亢病的防与治 治疗皮炎、湿疹、荨麻疹
平日不正常的生活习惯是癌症、高血压、糖尿病等疾病形成的原因。为了防止这些疾病的发生,适度的运动,和均衡摄取营养的饮食,是相当重要的。而营养均衡良好,且能预防癌症,而引起大家注意的就是「香蕉」。在去年日本癌症学会中,发表了香蕉具有提高免疫力、预防癌症效果的报告,一天吃2根香蕉,就能有效地改善体质;此外,香蕉价廉、易食、携带又方便,是维持健康的营养素,真可说是「神奇的水果」。
香蕉对减肥相当有效,是因为它卡路里低,且食物纤维含量丰富。香蕉非常甜,因此会被人们认为,卡路里一定很高,其实不然,一根香蕉(净重约100克左右)的卡路里,只有87卡而已,与一餐的白饭量(150克220卡)比起来,大约只有一半以下的低卡路里。
二、香蕉可当早餐、减肥食品
在繁忙的生活中,利用健康食品、或补充剂,来补充饮食不均衡的人,越来越多了。而香蕉几乎含有所有的维他命、和矿物质,因此从香蕉可以很容易地摄取各式各样的营养素。其中香蕉含有相当多的钾和镁。钾能防止血压上升、及肌肉痉挛;而镁则具有消除疲劳的效果。
由於香蕉的消化、吸收相当良好,因此从小孩到老年人,都能安心地食用,并补给均衡的营养。最近不吃早餐的人越来越多,而一天的活力来源,又是早餐,因此具有立即性、且能长时间保持能量的香蕉,便成为最适合当早餐的食品了。此外,因为香蕉是低卡路里的食品,就算是正在减肥的人,也能毫不担心的尽情食用。
三、香蕉降压通便
从营养角度看,香蕉是淀粉质丰富的有益水果,而从中医学角度去分析,香蕉味甘性寒,可清热润肠,促进肠胃蠕动,但脾虚泄泻者却不宜。
凡事总有合理解释,香蕉性寒,根据「热者寒之」的原理,最适合燥热人士享用。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者,都可生吃蕉肉。
不过,正因为香蕉性寒,体质偏於虚寒者,最好避之则吉。例如胃寒(口淡胃胀)、虚寒(泄泻、易晕)、肾炎(也属虚寒)、怀孕期脚肿者,最好不要生吃香蕉。除非蕉肉经过蒸煮,寒性减退后才可进食。至於寒咳本不应吃香蕉,但将香蕉蒸熟再吃,则可接受。
民间验方更有用香蕉炖冰糖,医治久咳;用香蕉煮酒,作为食疗。
近代医学建议,用香蕉可治高血压,因它含钾量丰富,可平衡钠的不良作用,并促进细胞及组织生长。用香蕉可治疗便秘,因它能促进肠胃蠕动。最有趣的,莫过於德国研究人员表示,用香蕉可治抑郁和情绪不安,因它能促进大脑分泌内啡峎化学物质。
总之,身体燥热者大可一日一香蕉,但如害怕香蕉性寒,可选吃大蕉(通便力更强)、皇帝蕉等其他品种。
另外,告诉你,香蕉不能和一些食物一起吃:
香蕉不可和牛奶一起吃,会中毒
香蕉不可和酸牛奶一起吃,易产生致癌物。
晚上不可吃西瓜和香蕉会拉肚子
香蕉不可和土豆一起吃,老年人吃老年斑,年轻人生色斑,蝴蝶斑
芋头不可和香蕉一起吃,腹涨
吃了牛肉就不要吃香蕉,会胃绞痛。
⑵ 一般会用什么水果做成水果干
水果的各种妙用不用多说,各位朋友也是知道的吧,当水果变成了水果干之后,不但更加的便于携带了,而且还跟新鲜的水果一样富含营养。下面我们就来看看那些水果变成水果干之后是什么样的吧。
TOP 6 蓝莓干
作为最早被做成水果干的葡萄,是人们最常吃的水果干,也是最受欢迎的水果干了,市面上所流传的葡萄干大多是青葡萄为原料的黄色的品种,除了黄色的葡萄干,还有紫色,红色等颜色的葡萄干,种类十分的丰富。葡萄干与葡萄一样,都是越饱满越美味,所以选购的时候记得选择饱满的葡萄干。
⑶ 怎么把水果制作成片剂
水果粉制备片剂的方法,它涉及食品加工技术领域,将冻干的水果干品进行粉碎,果粉过... 在不添加任何干燥黏合剂的条件下,直接将水果粉压制成片剂,填补了水果粉难以压片的
⑷ 果品怎样进行加工
以新鲜果品为原料,制成各种水果制品的技术。主要方法有罐藏、制汁、干制、糖藏、酿酒和速冻等,与之相对应的加工品有果品罐头、果汁、果干、果酱类、蜜饯、葡萄酒和果酒,以及冷冻水果等。果品加工与果树生产和食品工业有密切关系,发展果品加工生产,有利于充分利用现有果品资源,减少果品损失,丰富食品市场,促进果品生产和发展商品经济。
发展概况
中国果品加工历史悠久,远在汉代就已有蜜饯、果干和葡萄酒等加工品,但历代长期处于手工操作状态。中华人民共和国成立前,果品加工的工业生产水平甚低,直到20世纪50年代末期才有显著进展。
干制是世界上最古老的食品保藏法,果品在人工干燥条件下的工业生产,却迟至18世纪末才有。罐头生产始于19世纪初,果汁和速冻就更迟。但自20世纪60年代以来,水果加工品中的果汁及其饮料发展很快,发展迅速远远超过了其他加工品。与此同时,世界葡萄酒工业也有长足的进展。
果品加工属农产品加工或食品加工范畴,以植物学、化学、物理学、植物生理、植物生物化学、果树育种、食品营养、食品微生物、食品工程、食品卫生检验以及果树栽培等学科作为广泛基础。20世纪由于基础学科的发展,加速了果品加工的发展。诸如果品加工原料的贮藏和原料基地的建立,水果罐藏品种、制汁品种和葡萄酿酒品种的选育,层压塑料罐和二片罐等包装容器的开发,果品资源的综合利用,罐头的无菌操作工艺,水静压和高温短时杀菌等新工艺,成套高效加工设备的设计制造,产品的质量管理和检测,生产的自动化程度,新一代食品添加剂的开发,以及现代新食品新工艺的开发等方面都有显著进展。
加工原理和方法
水果为易腐食品,极易败坏,水果通过加工才得以长期保藏,在这意义上,果品加工实质也是一种保藏方法,常称之加工保藏。因此加工保藏原理包含果品加工原料、果品败坏的原因和果品加工保藏措施三个方面。
加工原料
果品种类和品种众多,质量属性不一,加工适性也不同。选用适于加工的种类和品种为原料,方能有优质、高产、低耗的加工品。果品加工原料的选择是以果实的质量属性,包括感观特性、隐蔽特性和数量特性为依据。感官特性主要是色泽、大小、形状、缺陷、气味和风味等,是能凭人的感觉器官进行评价的特性。隐蔽特性是指不能凭感觉器官作出评价的特性,包括营养价值和农药残毒。数量特性包括果树品种的丰产性和加工成品的产量。具有优良加工适性,专用于加工的品种,称为加工用种或加工专用种。
不同的加工方法和制品对原料均有一定的质量要求。一般要求果品种类和品种适宜,果实成熟度适当,且具有新鲜完好的状态。干制要求的果品种类和品种,须是干物质高,水分低,大小合适、糖、酸含量高,风味良好,果实废弃部分少,果肉丰厚,粗纤维少,酶褐变轻微等。酿酒和制汁要求果实多汁,取汁容易,糖、酸含量高,果胶适宜,色香味好,风味有特色。罐藏要求果实肉质丰满,可食部比例高,质地紧密,耐煮制,糖、酸比例适当,色香味好,果实加工后不变形,不软烂。冷冻水果的要求与罐藏基本相同,但要求解冻后汁液流失少。果酱类制品要求果实肉质丰满,色香味好,糖、酸含量高和比例适当,果胶物质丰富。蜜饯类制品要求果实肉质丰满,富粘性,糖分高,色泽好,耐煮制。
罐藏果实成熟度要求坚熟(熟而不软),果汁和果酒要求达到完熟,干制以充分成熟为好,果酱类要求成熟,蜜饯以坚熟为宜。
果品和加工品的败坏
食品的败坏含义较广,凡变质、变味、分解和腐烂都属败坏。一种果品或加工品凡是改变了原来的性质和状态,不符合质量要求就是败坏。引起败坏的原因主要是有害微生物和化学因素的影响。由微生物引起的败坏通常表现为生霉、酸败、发酵、软化、腐烂、膨胀、产气、变色和混浊等。微生物种类繁多,而且在加工用水、原料和加工设备上均有存在,加之果品营养丰富,极易滋生微生物。引起果品败坏的微生物有细菌、霉菌和酵母等。其中新鲜水果主要有抗酸性霉菌,包括青霉属(Penicillium)、葡萄孢霉属(Botrytis)、根霉属(Rhizopus)、麯霉属(Aspergillus)、芽孢霉属(Cladosporium)、交链孢霉属(Alternaria)和木霉属(Trichoderum)的一部分。果干和果酱类中主要是一些耐渗酵母,包括接合酵母属(Zygosaccharomyces)和串状酵母属(Torula)。水果罐头中有抗酸杆菌、如巴氏固氮梭状孢杆菌(Clustri-dium pasteurianum)、凝结芽孢杆菌(Bacillus coa-gulans)、短乳酸杆菌(Lactobacillus brevis)和酪酸梭状芽抱杆菌(Clustridium butyricium)等。不管什么制品,一旦被有害微生物感染,往往产生严重后果,轻者产品变质,重者不能食用,误食甚至中毒死亡。加工中引起微生物感染的原因很多,制品杀菌不完全,卫生条件不符合要求,加工用水及原料被污染,某些制品密封不严,以及保藏浓度不足等,均会造成感染。
造成加工品败坏的另一重要原因是加工和成品贮存过程中发生的各种不良的化学变化,氧化、还原、分解、合成和溶解等。这类变化或者由于其内部本身化学物质的水解,或由于果实与大气氧接触发生氧化,或与加工设备、包装容器、加工用水接触发生作用。这类败坏常表现为成品的变色、变味、软烂、维生素损失等。与微生物败坏相比,化学败坏程度较轻,但也普遍存在,常使制品不合标准。主要的化学败坏有①酶褐变。是水果体内的酚酶催化酚类物质氧化成醌及其聚合物的结果。②非酶褐变。包括蛋白质和氨基酸与糖作用产生糖胺型褐变,以及有机酸与糖、有机酸与含氮物、有机酸及糖本身的焦化等,其中以糖胺型褐变最为重要。③叶绿素的褐变是果块在酸性介质中,所含叶绿素的四吡咯环中的镁离子被氢离子取代,生成褐色的脱镁叶绿素之故。④花色苷的变色常受介质酸碱度的影响,花色苷在酸性条件下呈红色,在中性和微碱性下为紫色,碱性条件下变为蓝色。花色营遇光也不稳定,久之会引起退色。⑤金属变色是水果加工时与金属接触所致,例如水果中的单宁物质遇铁变黑褐色,与锡长时间加热显玫瑰色等;又如马口铁罐内壁腐蚀生成的硫化铁和硫化铜也会使罐头内容物变色。⑥变味是果品的天然风味物质在加工过程中引起损失或产生不良变化的结果。例如柑橘汁的苦味是柚皮苷溶出之故,烯味是所含d-苧烯氧化生成萜类物质之故,而后显苦味是有柠碱生成之故。⑦软烂是果块中的果胶物质过度水解的结果。⑧维生素的损失往往是加热、氧化和介质酸碱度所引起。
果品加工保藏措施
果品加工保藏的基本原理主要是消灭果品中存在的微生物,并防止外界微生物的继发感染,或是改变环境条件,以抑制原存在微生物的活动。果品加工所采取的加工保藏措施,主要有低温和干燥、真空和密封、冷冻、热力杀菌以及应用防腐剂等。由于加工品种类不同,具体的加工保藏措施也有差异,水果罐头和果汁常用加热杀菌,并结合真空密封以隔绝外界微生物的继发感染。果干采取排除果实中的水分,以改变微生物的环境条件,使之缺乏水而不能生长。果酱和蜜饯是加用多量食糖以提高浓度,造成强大的渗透压,使微生物因生理干燥而不能活动。冷冻水果是利用低于果实冰点的低温,冻结果实,使微生物处于低温环境而不能活动。果酒是利用酵母及其酶类的发酵作用,将果实中的糖分代谢为乙醇,并结合他种杀菌措施以抑制有害微生物。
低温和干燥
保藏加工原料或成品于适当低温下,能使微生物活动受阻,各种化学变化也因而减弱,生霉、腐败、物质分解就不易发生,食品得以保持良好状态。所谓低温均不达到结冰的温度。除去果品中多余的水分,保持一定程度的干燥状态,或相对地增大加工品的固形物含量,使微生物缺乏水分而不能生长繁殖,并且干燥也降低了果品的水分活性,使微生物不能利用果品的剩余水分。果干的含水量愈低,水分活性愈小,愈易保藏。含水量15~20%,水分活性0.60~0.65的果干,除了耐渗透酵母外,其他微生物都被抑制,含水量约15%,水分活性低于0.60的葡萄干,能抑制一切微生物(见果干)。
真空和密封
在某些果品加工操作过程和加工品的保藏上,应用真空处理具有重要意义。真空处理不仅可以防止由氧化引起的种种不良变化,有助于加工品的保藏,而且在干制和加热浓缩时,可以缩短加热时间,并能在较低温度下完成其加工过程,使加工品品质得以提高。密封是保证加工品与外界空气隔绝的一种必要措施。包装食品的容器要保持一定的真空度,也必须在密封条件下才有可能。不论何种加工品,如能很好地密封和杀菌,大气中的水蒸汽、氧和微生物均无法与之作用,因而可以久贮不坏。
冷冻
指低于果品冰点的冻结过程,果品速冻常取-18℃或更低一些的胶体结合水冻结温度。果品冻结后失去生命,化学变化微弱,微生物极大部分死亡,少数幸存的也被抑制,因而可以长期贮藏。果品速冻常加用适量食糖,用以降低冰点和增进风味。
杀菌
是保藏加工品最重要的方法。加工品的杀菌以热力杀菌为主。热力杀菌时,因微生物对热的抵抗性不同,致死温度有较大差异,同时加工品的性质也影响微生物的致死温度。此外,还要考虑加热对加工品品质的影响,所以杀菌温度和时间须依具体情况而定。热力杀菌依杀菌条件分为巴氏杀菌和高温杀菌两法。巴氏杀菌温度在水的沸点以下,一般使用范围为60~90℃,须与杀菌时间相适应。温度高时间要短,温度低时间可延长。此法只能杀灭细菌的营养体,不能杀灭芽孢,只适用于果汁和果酒等液态食品和果酱、蜜饯等用糖保藏的浓厚食品。高温杀菌温度在水的沸点以上,为100~120℃,常用于水果罐头,使罐内不存在致病菌和败坏食品的微生物,即达到所谓商业无菌状态。此法因杀菌温度和处理方法不同,又分为常压杀菌和加压杀菌。常压杀菌是在大气下进行,温度一般为水的沸点。在增加大气压力下进行的称为加压杀菌,杀菌温度通常是115~200℃。
添加防腐刑
热力杀菌虽是保藏食品的重要方法,但有些加工品,例如果汁及其饮料等,为了保存原来的品质,杀菌常不能采用很高的温度,以致杀菌不易完全,那么可以考虑加用适量防腐剂以增进保藏作用。防腐剂的作用在于毒杀微生物,使之在加热杀菌时易于致死。防腐剂种类较多,效力和性质也不相同,须按规定剂量使用,不可滥用。常用的防腐剂有苯甲酸及其盐类、二氧化硫、亚硫酸及其盐类、己二烯酸、维生素K5和脱氢醋酸等。这几种防腐剂都是在低酸碱度时效果显著,用于酸性的水果加工品十分适宜。
生物发酵
水果中含有的糖类在食品微生物作用下进行发酵,生成有保藏作用的产物,如酒精和醋酸等,以之加强食品的保藏性,果酒和果醋就是利用这类发酵制成的加工品,但只有酒精或醋酸还不够,尚须结合应用其他措施才能作长期保藏。
⑸ 水果之王是哪种水果
曾经有4种水果被称为水果之王
(1)新贵水果之王:香蕉, 多吃香蕉,可降低血压,预防高血压和心血管疾病。研究显示,每天吃两条香蕉,可有效降低10%血压。香蕉内含丰富的可溶性纤维,也就是果胶,可帮助消化,调整肠胃机能。香蕉对失眠或情绪紧张者也有疗效,因为香蕉包含的蛋白质中,带有胺基酸,具有安抚神经的效果,因此在睡前吃点香蕉,多少可起一些镇静作用。
(2)美国水果之王:蓝莓,又名蓝浆果,有“美国水果之王”美誉,原产于美国佛罗里达州,具有抗癌、延缓神经衰老、预防心血管疾病等效果,被联合国粮农组织列为五大健康食品之一。
(3)中华水果之王:猕猴桃,也叫奇异果,果形椭圆近球形,皮黄褐色或黄绿色,表面有细绒毛,皮薄。果肉淡绿色,半透明,细嫩,汁多味香,酸甜可口。果实可鲜食,亦可加工成果汁、果酱和果脯。猕猴桃营养价值很高,含有糖类、脂肪、蛋白质、氨基酸,和磷、钾、钙、铁、镁等矿物质,而且含多种维生素。尤其是维生素C,每百克鲜果含量达100~400毫克,为柑橘的5~10倍,为梨和苹果的20~28倍,故有“维生素果”、“超级水果”、“水果之王”的美誉。
(4)世界水果之王:榴莲,叶片长园,顶端较尖,聚伞花序,花色淡黄,果实足球大小,果皮坚实,密生三角形刺,果肉是由假种皮的肉包组成,肉色淡黄,粘性多汁,酥软味甜,吃起来有雪糕的口感。榴莲果肉中含淀粉11%,糖分13%,蛋白质3%,还有多种维生素等,营养相当丰
⑹ 世界四大水果是哪四样
世界四大水果指的是:苹果、葡萄、柑桔和香蕉,而苹果就是四大水果之冠。
1、苹果的果糖含量堪称水果之冠。柑桔具有生津止渴、化痰去瘀、润肺止咳等多功效。它们都是很高的营养价值,有利于身体的生长发育。
苹果营养价值高,酸甜可口,营养丰富,是老幼皆宜的水果之一。它的营养价值和医疗价值都很高,每100g鲜苹果肉中含糖类15g,蛋白质0.2g,脂肪0.1g,粗纤维0.1g,钾110mg,钙0.11mg,磷11mg,铁0.3mg,胡萝卜素0.08mg,维生素B1为0.01mg,维生素B2为0.01mg,尼克酸0.1mg。
2、葡萄是世界栽培面积最大的水果。它是一种树姿优美,适应性强,易繁殖,是庭院绿化的理想果树。葡萄被誉为世界四大水果之一,葡萄中含有丰富的葡萄糖及多种维生素,对保护肝脏效果非常明显。葡萄营养价值极高,含有丰富的抗氧化成分,能延缓衰老,非常适合熬夜的人吃。
3、柑桔春季开花,10~12月果熟。性喜温暖湿润气候,耐寒性较柚、酸橙、甜橙稍强。柑橘属芸香科柑橘亚科是热带、亚热带常绿果树(除枳以外),用作经济栽培的有3个属:枳属、柑橘属和金柑属。我国和世界其他国家栽培的柑橘主要是柑橘属。
4、香蕉是广为人知的果品之一,它有促使胃粘膜细胞生长的物质,有防治胃溃疡的作用。芭蕉科(Musaceae)芭蕉属(Musa)植物,又指其果实,是重要的粮食作物之一,热带地区广泛栽培食用。香蕉味香、富於营养,终年可收获,在温带地区也很受重视。
植株为大型草本,从根状茎发出,由叶鞘下部形成高3~6公尺(10~20呎)的假杆;叶长圆形至椭圆形,有的长达3~3.5公尺(10~11.5呎),宽65公分(26吋),10~20枚簇生茎顶。穗状花序大,由假杆顶端抽出,花多数,淡黄色;果序弯垂,结果10~20串,约50~150个。植株结果後枯死,由根状茎长出的吸根继续繁殖,每一根株可活多年。
关于四大水果的小知识
1、空腹吃苹果:早上空腹吃苹果可以补充糖类,使精力充沛。但是,胃不好的人空腹吃苹果会感到不舒服,因为苹果中含有大量苹果酸,维生素C和柠檬酸,空腹吃太多的话会与胃酸其化学反应形成不易融化的块状物而导致胃部发炎。
2、吃葡萄不吐葡萄皮:葡萄皮中的白藜芦醇能够帮助人体降低血脂,增强免疫力。鞣酸能够抗过敏、延缓衰老,还具有增强免疫和预防心脑血管疾病的功效。花青素能强抗氧化性、抗突变、保护心血管等。
3、常吃柑桔:柑桔具有生津止渴、化痰去瘀(yū)、润肺止咳(ké)等多功效。
⑺ 什么是果品涂料
果实采收后到销售前用蜡液等物质浸抹果实表面使其保鲜的技术。也称打蜡。随着果实采后处理技术的不断发展,徐果剂种类越来越多,已不完全限于蜡质,故概称之为涂料。应用果品涂料,使果实表面形成一层均匀的薄膜,抑制了果实的气体交换,降低呼吸强度,从而减少营养物质的消耗及水分蒸发的损失,延缓萎蔫和衰老,起保鲜作用;由于果面有一层薄膜保护,可减少因病原菌侵染而造成的果实损耗,如涂料中混用防腐剂,则防腐保鲜效果更佳。果品涂料能增加果实光泽,改善外观,提高商品价值,如涂料中混用增色剂,则果实色泽更为鲜艳,称为上色。
果品涂料多用于上市前的果实处理,也用于短期贮藏。但涂料处理只起一种辅助作用,而不可忽视果实的成熟度、机械伤、贮藏环境条件等的决定作用。
发展概况
国际上,1924年起已开始果品涂料的应用研究,最早始于柑橘类果实的打蜡。果品涂料的研究和应用在20世纪30~50年代发展很快,已在商业中普遍应用。80年代,美国、日本、意大利、澳大利亚及南非等国家对柑橘类果实,在上市前均广泛使用涂料处理。也在香蕉、菠萝、忙果及鳄梨上应用。对于落叶果树类果实,诸如苹果、梨、桃、杏、李、樱桃、葡萄、树莓、黑莓、越橘及草莓等,已有大量有关果品涂料的研究和应用,但只在苹果、桃和油桃上得到广泛的商业性应用。
中国应用果品涂料起步较晚。1962年,广东汕头地区从日本引进一套打蜡机和水果蜡液,并仿制了打蜡机。70年代以后,中国农林科学院林产化工研究所、南京林产化工研究所、广西化工研究所、重庆师范学院等单位,都开展了有关果品涂料的研究,制成了多种型号的涂料,并混入激素、防腐剂等,增强了涂料的防腐保鲜作用,已在多种果品上试用,取得了一定效果。浙江省等还研制出中草药涂料。
涂料种类
种类很多,各种配方更多。对涂料的要求应是无味、无毒、无污染、无副作用、成本低、使用方便、效果好。商业上广泛应用的是蜡涂料,主要是石蜡、巴西棕榈蜡以及聚乙烯基蜡、树脂、虫胶等各种产品的乳浊剂,这些配方多为专利。①虫胶涂料。江苏南京林产化工研究所研制,多种型号的紫胶(虫胶)涂料,用于苹果。②中草药涂料,使用时按1∶3混合;浙江农业大学等研制,用中草药高良姜与一定比例的清水混合,煮沸取汁,再以药汁与漂白虫胶调合成涂料,用于宽皮橘的防腐保鲜。③涂料型水果保鲜剂。山东济南果品研究所研制,主要是以高碳脂肪酸蔗糖酯配合成,使用浓度为0.5~1%,浸、喷红星、金冠苹果,常温下可贮1~4个月。④W2涂料。江苏南京林产化工研究所研制,用1∶5浓度处理梨果,防腐保鲜效果明显。⑤乳化蜡型涂料。江苏用于柑橘,使用泡沫法涂果,涂膜厚度为10~40微米,每千克涂料可涂果500千克左右,保鲜效果明显。⑥日本用淀粉、蛋白质等高分子溶液加上植物油制成混合涂料,喷涂柑橘、苹果,延长果实贮藏寿命3~5倍,并保持新鲜。这种涂料具有可食性,对人体无害。
以涂料为载体,混入防腐剂、增色剂、提高果品防腐保鲜和外观,也广为应用,但这类物质必须符合食品卫生要求,经检定合格后方可使用。①防腐剂。使用较多的有2,4-滴、多菌灵、托布津、小苏打等。如广西南宁市曾用2.5%小苏打加200ppm2,4-滴浸柑橘0.5~1分钟;湖南黔阳则用50%托布津500或700倍加250ppm的2,4-滴,或50%多菌灵1000倍加250ppm的2,4-滴浸柑橘。国外有用邻苯酚、苯并咪唑等杀菌剂的。②增色剂。美国用二烃氨烷氧基苯作增色剂,诱导果皮番茄红素的积累,使色泽加深,呈现橙色或红色,用以处理柑橘等果实。
涂果方法
用涂料处理果实可分为小规模处理和大规模处理。小规模处理时,将果实在配制好的涂料液中浸泡,或用棉布等蘸上涂料液均匀地涂抹在果面上。要求对果实凹陷的部分及果柄处都应涂到,力求均匀,并揩去果面多余的涂料液。大规模处理时,均用涂果机械处理。涂果方法主要有浸涂法、刷涂法、喷涂法以及泡沫法和雾化法。①浸涂法。将果实在盛有涂料液的槽内浸渍约半分钟而使其表面形成一薄层包被的方法。此法最简便,但耗用涂料较多。②刷涂法。刷涂过程由架设在传送系统上方的刷涂器完成。借助移动杆系统将果品涂料分配到刷子上,再刷至从其下传送过的果实表面上。为防止损伤果实,应使刷子保持在最低有效速度(<100转/分钟),刷毛应柔软,以马毛刷为好。③喷涂法。将果品涂料液从架设在传送系统上方的液压或汽压喷头喷向传动着的果实。喷涂速率可通过改变喷头型号及系统压力来调节。④泡沫法。借助架设在果实传送系统上方的泡沫发生器完成,把涂料以泡沫形式涂于果实表面,待水分蒸发或经果实干燥器烘干后即在果面形成一质地均匀、厚度合理的涂料层,喷涂速率可由搅拌器中涂料抬升高度及溢流栓的升降来调节。是一种理想的方法。⑤雾化法。把涂料经涂料雾化器雾化而施于传送系统上的果实。
涂果后形成的涂料薄膜厚度要适宜,过厚会导致果实缺氧呼吸,使果实风味变劣,品质下降,加速衰老以至腐烂。同时应根据果实种类、品种,选择适宜的涂料。
涂果机械
世界上使用的新型喷蜡机,大多由洗果、搽吸干燥、喷蜡、低温干燥、分级和包装等部分联合组成,连续作业,一次完成。美国机械制造公司制造的打蜡分级机,由浸泡槽及木槽提升机,水洗器、干燥器及打蜡器,滚筒输送带及干燥器,滚筒输送带及分级器,柑橘分级器及分拣箱等5部分组成,每小时涂果4~5吨。
中国湖南省邵阳试制的柑橘涂果分组机,由倒果槽,涂果机,干燥器及分组机4部分组成,全机可折成三段,每小时涂果1.1~1.5吨。
⑻ 是什么水果
其实,不同的地域出产的水果不同,南方的说是榴莲,樱桃,莲雾,北方也有说是草莓,猕猴桃,雪莲果,其实不管他是不是王,只要吃了有营养,对人有好处就好了。猕猴桃又名羊桃,俗称"茅梨"、"奇异果"、果实富含维C、味甜酸,有香味,被誉为"水果之王"。 猕猴桃(Actinidia chinensis)猕猴桃科。又称中华猕猴桃。木质大藤本,幼枝、叶柄密生灰棕色柔毛;枝髓大,白色,片状。叶互生,圆形至倒卵形,边缘有刺毛状齿,下面密生灰棕色星状绒毛。夏季开花,聚伞花序;花白色,花被分数,雄蕊多数,心皮多数,合生,子房上位,中轴胎座。浆果长圆形,长2.5~5厘米,密生棕色长毛,8~9月成熟。广布长江流域以南各省区。为著名果品,果味甜,含多种维生素和糖类,可食、制果酱或酿酒;茎皮和髓可造纸;花可提取复精;根、藤和叶药用,能清热利水、散瘀止血。本属主产于东亚,有54种,其中52种产于我国。软枣猕猴桃、狗枣猕猴桃等多种浆果可食,为可望开发的野生果品资源。 水果之王——猕猴桃,其它别称如下: 养血美容——桃 养阴润肺——梨 益智果——苹果 宣肺理气——柑橘类 滋阴润肠——香蕉 滋补肝肾——葡萄 清热解暑——西瓜 补血益颜——荔枝 水果之王——猕猴桃 健脾解渴——菠萝 补中养血——樱桃 健胃消食——山楂 镇咳消炎——石榴 润肺化痰——柿子 百果之王——芒果 润肺止咳——杏子 蜜瓜之王——伊丽莎白瓜 排毒消食——甜瓜 镇定安神——草莓 润肺平喘——无花果 清肺利咽——橄榄 清肝涤热——李子 凉血解毒——荸荠 补虚健脾——红枣 补肾强骨——栗子 补肾养心——莲子 补肾固肺——白果 抗衰美容——芝麻 滋养调气——花生 健脑抗衰——玉米 健脾通便——红薯