保姆的乳汁_母乳授乳妈妈应该如何进行营养补充

A. 母乳授乳，妈妈应该如何进行营养补充

母乳授乳，妈妈应该如何进行营养补充？

哺乳期妈妈的饮食方面要合理安排为了宝宝和自己的健康哺乳期要多吃营养丰富的食物、新鲜的水果和蔬菜哺乳期的母亲必须特别注意每天的饮食，哪怕稍有疏忽，也会影响乳汁，导致婴儿的身体出现一系列问题。产妇蛋白质丰富的食物、各种奶类和蛋、豆制品、鱼肉中含有蛋白质，妈妈可以多吃，这些营养也可以通过乳汁。进入婴儿体内有助于婴儿的成长。

B. 母亲的奶水是怎么形成的

是血变成的

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