他的大我的小：建立自信心的重要性
在现代社会中，许多人都会陷入他的大我的小的心态中。他的大，指的是与其他人比较时感到自卑的心态；我的小，则是指在比较中感到自豪的心态。人们在不同场合中，往往会产生这种心理状态。然而，建立自信心是每个人都应该关注的重要问题。
首先，自信心是人际关系中的重要因素。当一个人缺乏自信心时，往往容易在与他人交往中感到不安和紧张。例如，一个人在面试时如果缺乏自信心，可能会表现得不自然，给面试官留下不好的印象，从而影响到自己的求职结果。而一个自信心满满的人，无论是在面试还是在日常交往中，都能够表现出自己的优势和魅力，更容易与他人建立良好的关系。
其次，自信心可以帮助我们在人际关系中进行角色转换。在不同的场合中，我们可能需要扮演不同的角色，例如在家庭中，我们是儿女或父母；在工作中，我们是员工或老板。但是，如果我们缺乏自信心，很难适应新的角色，从而影响到我们在不同场合的表现。因此，建立自信心是实现角色转换的关键。
另外，自信心也在我们面对痛苦与困难时起着重要的作用。人的一生中，难免会遇到各种各样的挫折和困难。如果我们没有足够的自信心，很容易在困境中陷入消极的情绪，影响到我们积极面对问题的能力。相反，一个自信心十足的人，会更加乐观和坚韧，能够承受痛苦和困难，并从中寻找解决问题的方法。
此外，自信心也与性格的塑造和发展密切相关。一个自信心十足的人，往往具有积极向上的性格特点，乐观、开朗、自信。相反，一个缺乏自信心的人，可能会表现出消极、自卑、担忧的性格特点。因此，建立自信心对于塑造和发展积极的性格是非常重要的。
最后，自信心也与身体健康密切相关。研究发现，自信心不仅可以提高人的心理健康水平，还可以对身体健康产生积极的影响。具有自信心的人更容易保持积极的生活态度和健康的生活方式，从而减少患病的风险。因此，建立自信心是关注身体健康的重要因素。
综上所述，他的大我的小在自信心、人际关系、痛苦与困难、性格塑造以及健康问题方面具有重要性。我们应该重视自己的自信心，通过不断地学习和实践，建立自信心，转变角色，面对痛苦与困难，塑造积极的性格，并关注身体健康。只有这样，我们才能更好地适应社会的发展和变化，实现自己的人生目标。