一日三餐是誰發明的

A. 一日三餐是源自哪一個朝代的,又從哪一個朝代開始普及

一日三餐源自漢代，也是從漢代時期開始普及。

漢代以後，一日兩餐逐漸變為三餐或四餐。並且，三餐開始有了早、中、晚飯的分稱。早飯，漢代稱為寒具，指早晨起床漱洗後所用之小食。

至唐代，寒具始有點心之稱。至今，我國許多地區仍稱早飯為早點。午飯，古人曾稱之為中飯或過中。

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秦漢以前人們一天只吃兩頓飯。由於農業不發達，糧食有限，即使兩頓飯也要視人而待。《墨子·雜守》說，兵士每天吃兩頓，食量分為五個等級。

第一頓稱朝食或饔，在太陽行至東南方時就餐。第二頓稱飧或食，在申時進餐。對於進餐時間，古人講食不時不食。

在不應進餐的時間用餐，被認為是一種越禮的行為或特別的犒賞。如《史記·項羽本紀》記載，項羽聽說劉邦欲王關中，曾怒而下令且日享士卒，藉此犒勞將士，激發士氣。

B. 現在的一日三餐最初從哪個朝代開始的呢

一日三餐正式起源於宋朝，但從漢朝開始就已經有了一些改變。秦漢以前人們一直都只吃兩餐，一是因為那時候生產力水平低下，糧食產量欠缺，平民百姓基本生活的都很窮苦，即使一天兩頓飯都已經很不錯了，像一些條件更加困苦的家庭甚至一天一頓。

所以，古代一日三餐習慣的出現自宋朝起，一是因為生產力提高，物產資源豐盛，人們的生活環境和生活水平得到了大幅提高，二是因為傳統政策和制度的改變。雖然此後明清時期政策嚴謹，又恢復了曾經的宵禁，但人們也依舊遵循著吃晚餐的習慣，一日三餐的習俗就這么流傳了下來。現在看來一日三餐也的確是最科學最適用的飲食方式。

C. 誰發明的一日三餐

這種東西，還是拿傳話來說事比較有意思，梳一梳時間也不錯，反正不會是某一個人了。

在秦漢以前人們一天只吃兩頓飯。由於農業不發達，糧食有限，即使兩頓飯也要視人而待。《墨子·雜守》說，兵士每天吃兩頓，食量分為五個等級。第一頓稱「朝食」或「饔」，在太陽行至東南方（隅中）時就餐。第二頓稱「飧」或「食」，在申時（下午四點左右）進餐。對於進餐時間，古人講「食不時不食」（《論語》）。在不應進餐的時間用餐，被認為是一種越禮的行為或特別的犒賞。如《史記·項羽本紀》記載，項羽聽說劉邦欲王關中，曾怒而下令「且日享士卒」，藉此犒勞將士，激發士氣。
漢代以後，一日兩餐逐漸變為三餐或四餐。並且，三餐開始有了早、中、晚飯的分稱。早飯，漢代稱為寒具，指早晨起床漱洗後所用之小食。至唐代，寒具始有點心之稱。《能改齋漫錄》雲：「世俗例以早晨小食為點心，自唐時已有此語。」至今，我國許多地區仍稱早飯為早點。午飯，古人曾稱之為「中飯」或「過中」。
一日兩餐時，人們認為「賢者與民並耕而食，饔饗而始」（《孟子·滕文公上》），用過饗食，便意味著一日時間的流逝。而今天人們常用「一日三餐」之詞來表示對時光的不同情感，其中包括惜時者的感慨。

D. 我們現在的一日三餐最早起源於什麼時候

中國的一日三餐制度是什麼時候開始的？據有關記載：「商朝制定了兩餐制，早上進一餐，大約是今天7-9點，叫『大食』；一餐是下午，15-17點左右，叫『點心』，吃兩餐的時間是慣例，也是公認的時間專名。」關於用餐制度的官方文字記載最早見於《論語》「時吃時不吃」，說明在孔子生活的春秋時期，人們的飲食有一定的規律。到了秦朝，普通人的飲食習慣是一日兩餐。第一頓飯叫「朝食」或「石三」，時間是早上；第二頓飯叫「鯰魚菜」，大概是下午3點到5點。當時人們的理解和解釋被稱為「聖賢與百姓共耕共食，白手起家。」意味著只要你一天用過兩頓飯，就意味著一天過去了。漢唐時期是中國三餐習俗建立和鞏固的時期。