Ⅰ 怎麼人格分裂，或者得抑鬱症精神分裂症的，只要是精神病都行，提點有用的建議。
你充其量不過就去想逃避現實罷了。
希望你能好好的面對現實。
堅強長能活得美好。
Ⅱ 抑鬱症和邊緣性人格障礙怎麼克服
如果有抑鬱症和變形性人格障礙的人，我們可以多讀一些書多出去散散步放鬆一下自己的心情，朋友們要多陪陪她，讓他感到別人不會隔離他，讓她能夠有一個好的心情。這樣來逐漸改變他的抑鬱症，是他逐漸樂觀起來
Ⅲ 抑鬱症，人格！
你這個有點嚴重了。建議吃 舒坦羅（鹽酸帕羅西汀片） 這種葯，先吃3個月應該會有好轉，專在網上葯店屬買便宜一些，一盒12粒大概60塊錢，1天1-2粒。最好能堅持吃2年，最重要的就是搬出去住，找個老婆一起生活，少見你什麼大爹
葯物治療才是根本，不要聽信那些什麼要靠自己的意志，別亂想什麼的。我以前就是被這種人害得
Ⅳ 怎麼樣製造一個次人格來幫助自己呢
第一步：選出某個次人性來處理：體驗它，接納並歡迎它。
第二步：發掘目的第一個意圖目標：問你的次人格「你想要什麼？」
第三步：發掘目標鏈：問你的次人格「如果你擁有（由前一個步驟中得到的意圖目標），透過擁有它，你想要什麼更重要的？（如果需要，重復詢問。」
第四步：本體狀態：達到內在的活泉花點時間去享受你的本體狀態。
第五步：以本體狀態回顧目標鏈：
A一般：請你的次人格注意「當你以｛本體狀態｝作為起點，做為存在於世界上的一種方式，你是如何讓｛本體狀態｝將事物改變的？」
B特殊：擁有｛本體狀態｝做為存在的一種方式，如何轉化，豐富或放射到「意圖目標」上？（處理完所有的意圖目標。
C轉化原本的情境：「擁有｛本體狀態｝做為存在的一種方式，如何轉化你『曾是X的情境』的體驗？「
第六步培育次人格
問你的次人格：
A你多大年紀？
B你願意伴隨著｛本體狀態｝完全展現，享有與時間一起進化的實際年齡時所帶來的好處嗎？
C與時間一起進化。
由它既有的年齡，一直進化到你的實際年齡，讓｛本體狀態｝穿越時間的每一個點。
第七步讓次人格完全進入你體內：
注意現在你的次人格位於何處，並讓它完全進入，充滿你身體的每個部位，讓｛本體狀態｝滲透到每一個細胞中。
第八步：以長大了的次人格回顧目標鏈：
完全進入你的體內（一般、特殊原本的情境）
第九步檢視抗拒的次人格
有任何我的次人格抗拒我現在擁有｛本體狀態｝做為存在於世界上的一種方式嗎？（讓任何一個抗拒的次人格，以及任何附加的次人格完成第一到第八項步驟，完成後再繼續。）
第十步：時間軸一般化法
A想像出你的時間軸，走回到你的孕育成形之完，讓你的本體狀態放射到你的存在上，讓你自己隨著時間移動，讓本體狀態渲染，及轉化體驗上的每一個點，直到現在。
B想像自己在相同的時間通道上向前移動到未來，注意｛本體狀態｝是如何渲染未來。
C重復數次時間軸一般化法，每次都加快速度。
如果你完成了核心轉化，你的本體狀態現在已經放射到你的過去，也在你的現在發生作用，同時並存在於你未來的每一個時點上。
給你自己一些時間去放鬆，並享受你的本體狀態吧。
Ⅳ 抑鬱症,人格分裂
抑鬱症:思想上一點歪路，很有可能發展成精神分裂症
精神分裂症:一個大腦兩種思想，思想偶爾現實，偶爾不現實，不現實多
Ⅵ 抑鬱性人格怎麼辦
最大的敵人是自己，客服自己，走出恐懼
Ⅶ 得了抑鬱症了怎麼辦，感覺自己都要人格
抑鬱症的治療：
一、抑鬱症嚴重的話需要在醫生指導下用葯，抑鬱症的治療有心專理咨詢如認知療法、屬森田療法。葯物治療要在醫生指導下用葯。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片（樂友）、百憂解或者瑞必樂。
二、抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。
三、抑鬱症的自我心理疏導：
1、平時多聽音樂，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的音樂可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁復雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
2、要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
3、相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快。
Ⅷ 如何開導憂鬱症的人
1.生活有序，從穩定規律的生活中體會生活自身的樂趣。2.不要強壓怒氣，對人、對事要寬宏大專度，對屬待他人的態度要因人而異。3.不要老是將自己的生活與他人的生活比較，不要時時掩飾自己的失敗。4.適當參加體育鍛煉，如騎車、慢跑、游泳等等。有研究表明，每天鍛煉半小時，既可改善軀體健康，也可使人的精神更健康。5.改變抑鬱處境，找一位知心朋友傾訴心中的抑鬱情緒；也可以直接撥打心理咨詢電話，找專業心理醫師傾聽你消極的情感體驗，幫助你消除抑鬱。
Ⅸ 抑鬱症那與人的精神情況，人格的成長有什麼樣的關系
人格是一個人固有的行為模式，以及在日常行為生活中表現出來的待人處事的習慣方式，是全部心理特徵的綜合。
人格障礙，是明顯偏離正常而且根深蒂固的行為方式，具有適應不良的性質。使自己和他人遭受痛苦，給社會帶來不良影響。
正常的人格和人格障礙之間沒有一個非常明確的界限，目前主要採用兩種方法來區分這個問題。事實上關於人格障礙的概念還在不斷的演化中，有關人格障礙的標准仍然存在很大的混亂。關於其分類的問題，在臨床醫學工作中，目前主要採用多軸診斷方法。
在精神醫學中人格障礙界於正常人格、各類神經症和精神疾病之間，這三者之間相互演化，關系微妙。人格障礙是一個多元性的問題，即使某一種人格障礙也無法永單一的因素來回答這個問題。它不是什麼周期或者觸發的問題，「人格」反映出的是一個人真實而且恆定的對社會的態度。這些問題是復雜的，我們無法用簡短的語言來描述，也沒有這個必要和意義，對於每個患者來說我們考慮的是解決自己的問題。當然這一點對於強迫性窮思竭患者來說可能難以理解和做到，這不是我們要討論的話題。
抑鬱型人格是安靜的，剋制的，隱蔽的以及意氣消沉的，常表現出悲觀或至少是懷疑的態度。這些人幾乎從不談論自己，周圍的人也很難了解到他們的內心世界。抑鬱性人格結構可以隱藏在一個表面上沉著冷靜或穩重的假面具之後。除了這些抑鬱嚴肅的類型外，也有較多的煩惱性抑鬱，他們的悲觀具有忿忿不平、挑剔及諷刺挖苦性特點。大多數人在工作中踏實努力，不引人注目，他們幾乎不能進入高層職位。